Mindful Talks Podcast
Dettagli canale
Mindful Talks Podcast
Salam hangat untuk semua pendengar.. Podcast ini berisi pembicaraan mengenai kehidupan sehari-hari ditinjau dari ilmu Psikologi dan Konseling. Saya memiliki kerinduan bahwa setiap orang memiliki kesadaran diri (self awareness) mengenai keberhargaan diri, tujuan hidup dan kesehatan mental. Saya juga...
Episodi recenti
24 episodi
22. Anak Perempuan Pertama, Sulit “MERASAKAN” Kasih Sayang Mama?
Disclaimer: ini murni pengalaman pribadi, belum tentu semua anak perempuan pertama mengalami hal yang sama ya. Btw it is a brutal honest and vulnerabl...
21. Pelajari 7 Hal Ini Selama Single
MEMPERSIAPKAN DIRI SELAMA SINGLE
Banyak perempuan memasuki pernikahan tanpa mempersiapkan diri, memang karena tidak tahu dan jarang ada y...
20. Bahaya Toxic Positivity
Bersikap positif itu tentu baik, tapi kalau kamu sampai terjebak toxic positivity, bisa berbahaya!
19. 3 Guru Terbaik Kehidupan
Pengalaman yang menyakitkan seringkali menjadi guru terbaik dalam hidup. Aku sharing 3 guru kehidupan terbaik yang aku alami di tahun 2019. Pada saat...
18. 3 Hal yang Berhenti Aku Lakukan Supaya Lebih Bahagia
Dulu hidupku rasanya berat banget, ternyata ada beberapa hal dalam diriku yang perlu aku ubah.
Di video kali ini aku sharing dengan kalian, 3 ha...
17. Bahas Detail Biaya Tinggal di Apartemen Jakarta Selatan
Aku tinggal di apartemen ini mulai dari awal September 2021. Sudah setahun lebih dan masih betah banget!
Aku bolak balik mendapatkan pert...
16. Caraku Mengelola Emosi Dan Self Care di Hari yang Berat!
Hari ini rasanya berat banget, padahal pekerjaan lagi padat. Aku melakukan beberapa hal sebagai pertolongan pertama untuk emosiku, sebelum akhirnya pu...
15. Hidup Dalam Bayang-Bayang Harapan Orang Tua
Banyak orang yang nggak sadar hidup dalam bayang-bayang harapan orang tua. Selalu dihadapkan dengan ekspektasi yang tinggi, tapi tidak pernah diapresi...
14. Tanda Pacaran Tidak Sehat
Kalau kamu sedang bertahan dalam hubungan yang disadari mulai ga asyik dan gatau arahnya kemana, coba deh evaluasi
Manatau beberapa tanda...
13. Menikah Dulu Atau S2?
Banyak wanita yang mempertanyakan hal ini, mau menikah dulu lalu S2 atau S2 lalu menikah?
Stigma masyarakat mengenai usia menikah mempeng...
12. Wanita 30 Tahun Masih Single?
Buat kamu para wanita usia 25+, mulai pusing ditanyain kapan menikah? Mulai kesal dianggap punya kekurangan hanya karena belum menikah?
A...
11. Pacar Kasar Verbal: Lanjut atau Putus?
Kemarin ada yang bertanya, kalau pacar sering kasar secara verbal, harus putus nggak sih? Atau masih ada kemungkinan dia berubah?
Sorry v...
10. Bagaimana Kamu Mengisi Waktu Luang? Perbedaan Active dan Passive Mindset!
Dalam pembahasan kali ini, fokus saya lebih kepada mindset dalam penggunaan waktu luang dan hobi ya teman-teman. Karena mindset ini konteksnya luas se...
09. Tips Tetap Produktif Selama #dirumahaja
Sudah 3 minggu #dirumahaja dan survive yeyyy... Aku pengen berbagi dengan teman-teman, gimana caranya tetap sehat secara mental dan produktif selama #...
08. Fear of Rejection
Gimana, kamu gampang merasa tertolak dan terabaikan? Selalu ingin menyenangkan semua orang? Mungkin kamu takut terhadap penolakan, caritau lebih banya...
07. QnA Edisi Valentine: Tips LDR, Batasan Berpacaran?
Kemarin di IG @erikasinaga10 aku membuka sesi QnA edisi valentine mengenai love and relationship . Aku pilih beberapa pertanyaan menarik untuk aku jaw...
06. My Life as A Counselor
Cuma sharing singkat gimana sih kehidupan real seorang konselor.. Semoga bermanfaat..
05. Haruskah Menjaga Penampilan?
Penampilan (appearance) adalah salah satu aspek yang membangun self esteem (harga diri, penilaian terhadap diri). Semakin kita menyukai penampilan kit...
04. God Turns My Darkness Into Light
Di episode kali ini aku memberanikan diri untuk membagikan pergumulan, kegagalan dan perjuangan yang aku alami tahun ini. Membagikan harapan bagi kali...
03. Ngomongin Soal Empati
Halo Semua.. Podcast ini udah aku rekam sebulan lalu, tapi ngerasa nggak oke jadi nunda publish 😌 Tapi mikir-mikir yauda upload aja apa adanya. 😁
02. Pastoral Counseling? A Wake Up Call!
Pastoral Counseling memang bukan sesuatu yang baru, namun masih banyak kesalahpahaman mengenainya. Caritau yuk apa aja sih kesalahpahaman dalam pastor...
01. Perbedaan Psikiater, Psikolog dan Konselor
Banyak yang kebingungan apa perbedaan psikiater, psikolog dan konselor. Aku coba jelasin sesuai yang aku ketahui, kalau ada pertanyaan lanjutan teman-...
