中場休息 Take a Break
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中場休息 Take a Break
2021年，我們和全台灣人一起遇上了真實人生的「中場休息」。 我們是兩個女子。我們上半場的人生，剛好都選擇了瑜伽老師／劇場演員，作為職業。 被迫放假的期間，我們興起了一起錄製節目的念頭。出兩張嘴，聊聊各自的熱情：「自我成長、旅行、身心探索方法的光譜與紀實」。邊聊邊感覺，邊聊邊繼續即興人生下半場。 這個節目...
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53 episodi
EP53 | 小小靠山－寶琳的57天奶貓奇遇
本節目是由 矮樹瑜伽 發起，邀請兩位瑜伽人：林晏瑜 與 江寶琳，暢談個人成長與身心探索的所見所聞。每月最後一個週三早晨 7:00，準時發佈最新集數於各大收聽平...
EP52 | 愛的語言大解密!
本節目是由 矮樹瑜伽 發起，邀請兩位瑜伽人：林晏瑜 與 江寶琳，暢談個人成長與身心探索的所見所聞。每月最後一個週三早晨 7:00，準時發佈最新集數於各大收聽平...
EP51 | 跟著白沙屯媽祖遊台灣!
本節目是由 矮樹瑜伽 發起，邀請兩位瑜伽人：林晏瑜 與 江寶琳，暢談個人成長與身心探索的所見所聞。每月最後一個週三早晨 7:00，準時發佈最新集數於各大收聽平...
EP50 | 嘿，我不想歧視你，我想認識你
本節目是由 矮樹瑜伽 發起，邀請兩位瑜伽人：林晏瑜 與 江寶琳，暢談個人成長與身心探索的所見所聞。每月最後一個週三早晨 7:00，準時發佈最新集數於各大收聽平...
EP49 | 直覺說: 怪怪的!? 錫蘭的「你的心靈不需要課程」帶來的反思...
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EP48 | 都40歲了，妳們還沒轉行!? 聊聊從事劇場演員一途，除了熱血以外的事...
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EP47 | 2024年真好！回望自己，關係，想像一頭潛意識神獸。
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EP46 | 選擇後會拿到你要的，也會拿到你不要的。
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EP45｜36題愛上你(下) 鬆到聊太多新加坡，熟到給了好私人的建議！
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EP44｜36題愛上你(中)｜第二階段問題一不小心太深了！
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EP43｜36題愛上你(上)｜其實我們是彼此的理想型！？
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EP42〈腦筋急轉彎2〉我們每個人，都大於我們的情緒與記憶
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EP41〈道歉的力量〉一位精神科醫師，跨越時代與族群的總整理
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EP40〈老天爺就把人設計成容易分裂的樣子〉體感的我，睿智的我，中性的我，都是我
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EP39〈那些令人難忘的老師〉像個人，熱愛所教的知識，專業，以學生為主體
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EP38〈MBTI我們來了〉遊覽個性裡的16個小房間！
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EP37〈年末好好道歉〉三道同心圓提問 + 四句清理箴言，回顧 2023 年
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EP36〈過度努力的徵兆〉船頭指錯方向，怎麼划也到不了想去的彼岸
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EP35〈檢視羞愧感〉打開手電筒，照亮路上不時會跑出來的黑洞
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EP34〈顯示者與投射者〉當我選擇我跟我的不健康狀態 (非自己) 同在的話...
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EP33〈Elemental〉視覺象徵的極致，你我身上皆有的風水火土特質！
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EP32〈不限性別〉我們都擁有的陰性與陽性力量
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EP31〈你的名字〉是最美的咒語！
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EP30〈氣的樂章〉把自己縮小吧！來趟體循環之旅。
本節目是由 矮樹瑜伽 發起，邀請兩位瑜伽人：林晏瑜 與 江寶琳，暢談個人成長與身心探索的所見所聞。每月最後一個週三早晨 7:00，準時發佈最新集數於各大收聽平...
EP29〈是需要，還是想要？〉用每個小行動，回應大願景。
本節目是由 矮樹瑜伽 發起，邀請兩位瑜伽人：林晏瑜 與 江寶琳，暢談個人成長與身心探索的所見所聞。每月最後一個週三早晨 7:00，準時發佈最新集數於各大收聽平...
EP28〈眼睛教我的事〉雷射手術與眼睛自然療法。
本節目是由 矮樹瑜伽 發起，邀請兩位瑜伽人：林晏瑜 與 江寶琳，暢談個人成長與身心探索的所見所聞。每月最後一個週三早晨 7:00，準時發佈最新集數於各大收聽平...
EP27▼回我家前，先去你家｜專訪林晏瑜2022歐遊之旅（下）
■ 本集錄音時間｜2022/11/11
本集是第三季最終集！
由寶琳專訪：
當時人還在德國波恩的林晏瑜！
九年來，...
EP26▼回我家前，先去你家｜專訪林晏瑜2022歐遊之旅（上）
■ 本集錄音時間｜2022/11/11
本集也是遠距錄音。
由寶琳專訪：
當時人還在德國波恩的林晏瑜！
九年來，晏...
EP20▼「生命中沒發現的事，夢會來提醒你。」
■ 本集錄音時間｜2022/8/31
本集的後製剪輯：林晏瑜
目前已在北歐放假
放到忘記時間 ......
拍謝晚到了！
不知道作...
EP19▼「給與收的平衡，關鍵在於有『被滋養』的感覺。」
■ 本集錄音時間｜2022/8/27
在文明世界裡，給與收的平衡
人人有他獨特的執著。
例如：
別人送禮，找機會我要還他。
...
EP18▼切莫封印你心中的小野獸！【皮克斯 ‧ 青春養成記】
■ 本集錄音時間｜2022/8/17
皮克斯動畫電影《青春養成記 Turning Red》
怎麼會讓晏瑜、寶琳這麼有共鳴？
原來動畫導演石之予是同...
EP17▼無計畫也無企劃的一次【隨時開機】！
■ 本集錄音時間｜2022/7/9
在第三季正式開錄前，請容我們用一個即興劇遊戲「我想聊聊」
暖一個即將開始本季節目的心情！也更新一...
EP16「卡關之必要｜一個好信念，應該要到哪都通阿！怎麼反而成為限制？」
■ 本集錄音時間｜2022/6/3
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本集是第二季的最終集
感謝有你的支持與陪伴 :）
我們走了好大一段路！
EP15「這集是人物專場｜遠距離戀愛一點都不難，難的是...」
■ 本集錄音時間｜2022/4/1
本集中場休息是晏瑜專場！！
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剛開始談遠距離戀愛的時候，
我才剛入手人生第一台 Ipad 半年 .....
EP14「這集是人物專場｜我是個自然派，輔助性療法對我來說就是如此。」
■ 本集錄音時間｜2022/4/1
** 本集是寶琳第一次擔任後製剪接，
好聽歡迎誇讚她！**
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中場休息迎來史上第一位專場嘉賓！...