Repousser les limites
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Repousser les limites
T'aime la course à pied ... tu cherches une motivation pour sortir courir le mardi! Quel adont; j'ai un nouvel épisode qui sort à chaque mardi. Beau temps ou mauvais temps: on a maintenant notre rendez-vous hebdomadaire! You love running... you're looking for motivation to go out for a run on T...
Episodi recenti
208 episodi
#209 - Lucie Leroy - Ultra-marathon, cycliste d’endurance et française au Québec
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Lucie est une super athlète française qui est au Québec depuis quelques années.
Une vraie passionnée de course à pied et vé...
#208 - Dany Turgeon - Skateboarder semi-pro à ultra-marathon combiner un après l’autre
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Dany est un super athlète fort inspirant de la région de Victoriaville.
Il a longtemps faite du skateboard en half-pipe da...
#207 - Martin Girouard Gendreau - Ironman au Ultra-trail Uthc125km: dépassement et équilibre
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Martin est un super athlète avec une pratique du sport saine.
On parle de ses triathlons, où il atteint un ni...
#206 - Raphaël Marchard - Coureur d’ultra et directeur de la course trail que tout le monde parle: UTFS
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Raphaël est coureur enthousiasme d’ultra-trail de toute les distances: de préférence les 100km en montant.
Il a couru le Ve...
#205 - Julien Gagné - Top 10 au Gravel Worlds, Ride pour Team Devinci et un abonné de la Buckland
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Julien est un méga passionné de Gravel Bike. Je l’ai connu puisqu’il a gagné la Buckland. (Réputé comme étant la plus difficile c...
#204 - Gabrielle Lafond - Kinésiologue, motivatrice, triathlon et longue randonnée
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Gabrielle est une sportive dans l’âme: le sport a toujours fait parti de sa vie. Cheerleeding et équitation fût ses deux première...
#203 - Sandrine Mathias - Passionnée des 100 miles qui l’aide à s’accomplir en entreprenariat
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Sandrine est une passionnée de la nature et une contemplative de la course en sentier d’endurance.
Depuis maintenant plus d...
#202 - JC Lacasse - Coureur d’endurance qui performe bien et plutôt réservé
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(Annonce de la gagnante du dossard trail pour le Trail Pro-Forma 2025.)
JC c’est un super athlète, plutôt dis...
#201 - Annie Bélanger - Le plaisir dans la course avec simplicité et des performances étonnantes. Boston et victoire au défi d+
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Annie est une femme super humble de son talent et qui cours par pur plaisir.
On parle de comment elle est arr...
#200 - Anne Le Mat - Résilience, coaching et beau podium au Gaspésia 100 miles 10e anniversaire
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Anne est une femme passionnée qui préfère de loin les conversations profondes.
Elle me fût recommandée à plusieurs reprises...
#199 - Jessica Lavoie - La course à pied dans le plaisir avec une gang d’amis/es et des voyages
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Jessica est une femme super passionnée et disciplinée. Le sport l’a beaucoup aidée à retrouver un certain équilibre dans sa vie.<...
#198 - Emile Bernard - Physio sportif, coureur en sentier, fier gaspésien participant à des raids d’aventures
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Emile est un super physio énergique et passionné. Ce gaspésien d’origine est également tout un coureur en sentier.
Il a fai...
#197 - Véronique Chrétien - Détermination, persévérance et finisher du 100 miles de Gaspésia
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Véronique est drôle, à première vue elle est un peu timide, mais plus que la discussion avançait, plus qu’elle se dégênait et plu...
#196 - Lyne Bessette - Les olympiques, les 100b7 et sa traversée du GR20
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*Alerte concours*
Tu as 1 semaine pour partager l’épisode sur tes réseaux pour gagner un dossard gratuit pour les 100b7.
#195 - Dany Racine - Un des bons coureurs de trail québécois et rempli d’humilité
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Dany est vraiment un des meilleurs coureurs en course en sentier au Québec. (Prendre note que l’épisode a été enregistré entre sa...
#194 - Charles-Olivier M. Ouellette - Nouveau demi-marathonien, course en sentier et ben motivé
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Charles-Olivier est le frère d’un bon ami à moi, ça fessait un bout que je suivais son parcours fort inspirant.
On parle be...
#193 - Christian Mauduit - Gagnant d’un double déca-Ironman, 1er français à participer au Barkley marathon et spécialiste des courses de 6 jours
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Christian est une bête d’épreuve d’endurance de longue durée. Quoi qu’il se débrouille bien à la nage et en vélo: la course à pie...
#192 - Rachel Entrekin - Double winner Cocodona250 and 300km on 48h race
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Rachel est une athlète élite américaine qui a gagné Cocodona250 miles 2 années consécutives sans avoir de commanditaire et tout e...
#191 - Épisode solo printemps 2025 - Suivis, mon état actuel, un projet secret qui avance et bien plus
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Voici mon épisode solo un peu tardif du printemps 2025.
Ça fait plusieurs semaines que j’attendais de démystifier et concré...
#190 - Simon Garneau - 44 marathons, 15 Boston en ligne et plus d’une dizaine de 100 miles en sentier
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Simon est un grand passionné de course à pied. Il cumule 44 marathons officiels dont plus du 1/3 sont sa séquence consécutive de...
#189 - Kathy Tremblay - Double olympienne, fondatrice de Bougebouge et mindset de feu
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Kathy est une double olympienne en triathlon. Elle a participée au jeux de Beijing en 2008 et de Londres en 2012.
#188 - Sylvain Robert - Sportif sur le tard, un gars qui se dit ordinaire qui accompli des choses extraordinaires
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Sylvain est un facteur en premier qui a décidé de se lancer dans le sport un peu sur le tard avec sa conjointe, après plusieurs d...
#187 - Nathalie Prefontaine - Son nouveau livre et comment le sport l’a aidée à combattre ses troubles alimentaires
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Nathalie est nouvelle auteure, elle a écrit un livre au auto-publication qui s’appelle: Rassemble ceux qui te ressemblent.
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#186 - Cédric Bolduc - Coureur élite, subi plusieurs opérations et directeur de course dévoué à redonner
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Cédric est un sportif dans l’âme. Dès son jeune âge, il a démontré son talent naturel dans la course.
Il a remporté plein d...
#185 - Sandra Lafontaine - Première et seule canadien à terminer le Arizona Monster 300 miles
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Sandra est une super athlète d’endurance, que je connais depuis longtemps.
Elle a sautée dans l’ultra-trail longue distance...
#184 - JD Tremblay - Epic déca finisher, 10 Ironman sur 10 jours consécutifs à Hawaï, mindset, auteur et mentorat
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Jean-David est un athlète hors pair.
Depuis son jeune âge, il a toujours fait du sport.
On parle de son parcours sp...
#183 - Carolane Pitre - Triathlon, Championnat, Trail et sa résilience suite à un accident …
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Carolane est athlète originaire du Québec, plus précisément la Côte Nord, qui habite présentement à Halifax.
...
#182 - Samuel Lacroix - Courir le tour Lac St-Jean d’une traite, Fkt de 257km avec son crew
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Samuel est un athlète déterminé. Il ne fait pas les choses à moitié.
Après avoir vu son film sur son tour du la Saint-Jean...
#181 - Félix Guèvremont - Courses Nature, entraîneur, kiné, masso, ortho et athlète d’endurance
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Félix est un grand passionné de sport.
Lui-même, un athlète d’endurance qui obtient de bon résultat.
Il a vraiment pl...
#180 - Marilou Leclerc - Triathlon, course à pied et la santé des femmes à coeur
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Marilou est une professionnelle de la santé qui se spécialise pour aider les femmes.
Elle aime beaucoup pratiquer plusieurs...
179 - Les trotteux en cavale - Courir ensemble, évènements old school et Brix
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Nadine Perron, Hugo Scott et Nadine Meier sont 3 athlètes d’endurance qui vivent en Estrie et aux environ.
On parle des tou...
#178 - Ève Crépeau - Nutrition, glucide, course de trail …
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Ève est une nutritionniste sportive, aussi connue sous le nom de Capitaine Glucide pour les plus intimes. Probablement la nutriti...
#177 - Marie-Hélène Poirier - Utiliser le sport en thérapie et son approche bienveillante pour les coureurs
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Marie-Hélène est une sportive déterminée, bien qu’elle soit plutôt discrète.
Elle aime le sport comme sa Gaspésie.
#176 - Samuel Fournier - Entrepreneur, coureur et une série de backyard festive
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Samuel est un passionné de course à pied, il a fait un peu toute les distances. De 1 à 2km sur route, (à son jeune âge) en passan...
#175 - Gabriel Jodoin - Joueur de hockey, investisseur financier au mindset de feu
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Gabriel est né dans une famille sportive, il s’y est mis dès son jeûne âge. Patin, et finalement hockey. Il est même allé jouer a...
#174 - Michel Grisé - Psychologue, coaching, sportif sur le tard mais pour le mieux
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Michel est un excellent psychologue tellement à l’écoute, bienveillant et passionné du développement personnel.
En plus de...
#173 - Nathalie Legault - Entrepreneuse à succès, collaborer avec Céline Dion et le Cirque du Soleil
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Nathalie est une entrepreneuse à succès. On parle de son parcours qui est remplie de persévérance et de discipline.
Une des...
#172 - Claude Webster - Enseignant en Pnl et hypnose, coach en performance, pianiste, coach vocal et auteur de deux livres
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Claude s’est découvert une passion pour le piano très jeune. Une passion tellement forte et motivante qu’il est devenu pianiste....
#171 - J-F Dussault solo - Mon mois février de fête spécial mindset: 1 mois différent
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Court épisode solo hivernal.
Je vous parle principalement de ce qui s’en vient pour février: pour mon mois de fête, j’ai dé...
#170 - Lacey McCall - Running a marathon or ultra in every american states
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Lacey is an American living in the southwest of the United States who has set herself the challenge of running a marathon or ultr...