Bloomy.
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Parliamo di miglioramento personale, PNL, meditazione e organizzazione studio/lavoro. Vogliamo far sbocciare i nostri pregi e la nostra persona.
Episodi recenti
20 episodi
Episode 20: Mindset e Private Label: come avere successo a 18 anni (con Claudio Tavezzi)
Uno store da 30k mensili. Un'azienda fondata a 17 anni. Un team di 10 persone da coordinare. Claudio Tavezzi ci racconta le difficoltà affrontate da m...
Episode 19: Perchè dovresti fermarti a pensare
Ti capita mai di prenderti del tempo per pensare? Di dedicare un'ora o una giornata intera a riflettere su un tuo problema? No? In questa puntata parl...
Episode 18: Perdersi per ritrovarsi
Se ti senti perso o demotivato, ascolta questa puntata. La filosofia buddista ci viene in aiuto e ci insegna come ritrovare la serenità in momenti del...
Episode 17: Consigli per superare un trauma psicologico con Emanuela Persico
Suggerimenti per interiorizzare un trauma di natura psicologica: ascoltarsi, rispettarsi e riconoscere i propri limiti. Poi parliamo del ruolo dello p...
Episode 16: Meditazione con mantra buddisti
Om Namah Shivaya. 'Om' è il suono dell'universo. 'Na' 'Mah' 'Shi' 'Va' i quattro elementi naturali. 'Ya' significa "a me".
In questa puntata t...
Episode 15: Come studiare efficacemente (con Federica Bianchi)
Consigli pratici per incrementare il proprio rendimento nello studio. Con Federica parliamo di stili cognitivi, mappe concettuali e tecnica dei loci (...
Episode 14: Nomadi digitali
Scegliere una vita libera e flessibile viaggiando e lavorando online. Parliamo di uno stile di vita innovativo sempre più diffuso: il nomadismo digita...
Episode 13: Come essere più sicuro di te stesso
3 metodi per aumentare la tua autostima ed avere più fiducia in te stesso.
Essere sicuro di te ti permetterà di avere relazioni migliori e sent...
Episode 12: 101 desideri per il tuo 2021
Iniziamo questo 2021 ricordandoci che abbiamo il diritto di sognare in grande.
Quanti dei tuoi 101 desideri riuscirai a realizzare in un anno?...
Episode 11: Il Catcalling non è un complimento (con Alessandra)
Una chiacchierata sincera su un tema che ci tocca da vicino. Con Alessandra parliamo delle molestie da strada e di come noi giovani donne viviamo ques...
Episode 10: Analisi del rendimento
Come analizzare le proprie prestazioni lavorative o di studio utilizzando la tabella rendimento. Questo con il fine di aumentare la produttività ed ar...
Episode 9: Dove-quando-come studiare
Vi spiego il mio metodo di studio che utilizzo per portare avanti due lauree in contemporanea. Poi qualche piccolo trucchetto per studiare meglio e pi...
Episode 8: Planning ed organizzazione efficace: studio/lavoro
Come pianificare lo studio o il lavoro in modo da essere veramente produttivi. Poi parliamo di come creare e utilizzare dei planner mensili/settimanal...
Episode 7: Social detox e cura di sé
'Eliminare i social per disintossicarsi dalla negatività che regna in questo periodo. Prendersi cura di sé per mantenere intatta la propria integrità...
Episode 6: Oltre il giudizio degli altri
Quanto la tua vita è condizionata dal giudizio degli altri? Ti senti veramente libero di esprimerti? Parliamo di questo e di come andare oltre le crit...
Episode 5: Educare nei boschi: emozioni ed innovazione con Giulia
5 mesi in Polonia ed un'esperienza come educatrice in un asilo immerso nei boschi. Giulia ci racconta la sua avventura Erasmus tra innovazione ed educ...
Episode 4: Vivere i momenti difficili
Come vivere i brutti periodi senza lasciarsi sopraffare dagli eventi? Vi racconto i pensieri e le strategie che utilizzo per rimanere a galla in quest...
Episode 3: The Miracle Morning
Ho provato la routine mattutina "dei miracoli" e vi racconto come mi sono trovata."The miracle morning, un metodo efficace per arrivare a vivere la vi...
Episode 2: L'impatto sociale dell'intelligenza emotiva
Parliamo dell'intelligenza emotiva e del suo impatto sulla società. Vediamo come alcune sperimentazioni abbiano evidenziato la necessità di portare lo...
Episode 1: Perché la meditazione è potere
Spieghiamo cos'è veramente la meditazione ed in che modo ci aiuta ad avere controllo sulle nostre vite. Puoi trovarmi su: Instagram - https://www.inst...