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SIMPLE est un podcast sur comment vivre simplement. Sans détours et sans fioritures. Un voyage vers le désencombrement de nos maisons mais aussi de nos relations et nos esprits.
Episodi recenti
27 episodi
Minimalisme et Argent
Minimalisme et Argent. Dans l’épisode d'aujourd'hui. Il s’agira de s’arrêter sur un sujet tabou. L’argent. Entre importance, gestion et entrepreneuria...
Un outil pour l'accueil des émotions
Dans la vie, nous agissons et réagissons avec nos émotions. Mais sommes nous maître de ces émotions ou est-ce que ce sont les gens et les choses autou...
Cette pandémie fut un apprentissage
J’ai plus appris sur moi depuis cette période trouble que depuis que je suis minimaliste. Le Covid m’a montré a quel point il est trop important de sa...
Minimalisme et nouvelle vie (bilan)
Ça fait 3 ans que je suis minimaliste. J’ai fait des erreurs mais j’ai beaucoup appris. Aujourd’hui je vous livre ce que je fais et ne fais plus.
Noël et la valeur des cadeaux
C’est la période, il neige, les villes s'illuminent de couleurs et nous rélféchissons à comment témoigner notre amour et pour ça, quoi de mieux qu’un...
Le paradoxe du choix
Un épisode différent sur l'abondance qui nous empêche de nous connaitre réellement.
Rejoignez moi pour ma rédac mensuelle ici → https://monsieu...
La voiture. Entre bon sens et statut social
Notre voiture sert à défendre un statut social ou nous emmener d'un point A à un point B ? Je vous livre une réflexion d'un point de vu minimaliste.
Commencer le minimalisme par un jeu ?
"Ok, l’idée du minimalisme me plait. J’ai envie de réduire mes possessions et rééquilibrer ma maison. Mais par où commencer"
Essayez donc de jou...
Vous n'êtes pas obligés d'avoir raison
On a tous un avis. Vous, moi, votre entourage. Vous avez déjà remarqués que quand vous échangez avec quelqu’un, inconsciemment vous ou la personne en...
La FOMO ou la peur de manquer
La FOMO ou Fear Of Missing Out (Peur de manquer) commence à être la maladie de notre siècle. L’accès rapide aux réseaux et à l'information nous enferm...
Les livres
A quoi ça sert ? C'est gros, ça prend du temps, c'est ennuyant. Voilà les réflexions que j'avais sur le livre. Avant de murir et de comprendre que c'é...
Les 4 accords toltèques
Les quatre accords toltèques propose de nous libérer de la pression quotidienne
Le livre ↓
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Aujourd’hui je vous parle de ma relation avec Facebook. Ce que j’ai pu comprendre depuis que je l’ai supprimé. Ma nouvelle vision sur les relations. F...
L'authenticité des conversations
Aujourd’hui je voulais parler des discussions avec les autres. Voir au-delà du « Salut ça va » que nous désincarnons sans aucuns efforts.
Cet ép...
Marques, minimalisme et garde-robe
Tout le monde connaît les marques mais tout le monde ne se pose la question de la relation qu’ils ont avec.
Référence du livre : https://www.du...
La règle des 30 jours
Avant de commencer cet épisode je voulais vous remercier. Vous êtes toujours plus nombreux a m’écouter. Il ya deux semaines vous avé été plus de 500 a...
Déconstruire le minimalisme
Aujourd’hui je voulais déconstruire l’image du minimaliste. Quand mon entourage a appris que j’adoptais un nouveau mode de vie, j’ai eu beaucoup de qu...
L'opinion des autres
Vous avez remarqué que quand vous essayez de plaire au plus grand nombre, du moins, quand vous croyez que c’est possible, que ce soit avec des amis, v...
Ce simple texte a changé mon existence.
Les citations peuvent changer une vie.
“This is your life. Do what you want and do it often.
If you don't like something, change i...
Relativiser. 7 constats qui simplifient une vie.
Dans la vie, tout est sujet à angoisse, émotions négatives, doutes, inquiétudes. Simplifier sa vie comme je l’ai fait ne demande pas grand chose. Tran...
Vous n'êtes pas votre travail
Vous n’êtes pas votre travail. Vous l’aimez peut-être, vous vous réveillez tous les matins avec, vous y êtes et vous en parlez 80% du temps mais, vous...
La "slow life" ou vivre au ralenti
Vous ne trouvez pas que tout va trop vite ? Vous n’avez jamais pensé à ralentir votre train de vie, ralentir vos pensées, ralentir votre corps ? Peut-...
Memento Mori [Outil]
Je vous propose de vous poser sur cette pensée. De prendre votre temps pour travailler sur cette question.
Vous aurez besoin d'un téléphone ou d...
Se libérer selon 3 principes simples
Devenir minimaliste ne se fait pas du jour au lendemain. Je n’ai pas décidé d’un revers de la main de me séparer de mes possessions et de vivre une vi...
Existe-t-il un lien entre minimalisme et bonheur ?
Aujourd'hui, je vous parle d'un récit personnel. Le minimalisme m'a apporté des réponses sur la recherche du bonheur. Nous travaillons beaucoup, à la...
Comment suis-je devenu minimaliste ?
Pour ce premier épisode, je vais vous parler de mon cheminement qui m'a amené vers le minimalisme, sans rien ajouter ni enjoliver. J'ai traversé des é...
Bienvenue sur Simple
C'est ici que tout commence.
Ici, vous aurez accès à mon chemin vers le minimalisme que j'ai entrepris en 2017. Je parlerais de tout, clairemen...