Healthy n' happy
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Healthy n' happy
Dans ce podcast je vous partage des clefs pour retrouver équilibre, apaisement, et confiance en soi. Mieux vivre son hypersensibilité, retrouver une relation apaisée à son corps, à la nourriture et à soi même, réguler son système nerveux et apaiser son anxiété.
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Trauma, mode survie, comprendre + conseils pour avancer
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☺️𝙹𝚎 𝚜𝚞𝚒𝚜 𝙲𝚎́𝚌𝚒𝚕𝚎 𝙽𝚊𝚝𝚞𝚛𝚘𝚙𝚊𝚝𝚑𝚎 𝚜𝚙𝚎́𝚌𝚒𝚊𝚕𝚒𝚜𝚎́𝚎 𝚍𝚊𝚗𝚜 𝚕’𝚊𝚌𝚌𝚘𝚖𝚙𝚊𝚐𝚗𝚎𝚖𝚎𝚗𝚝 𝚍𝚎𝚜 𝚝𝚛𝚘𝚞𝚋𝚕𝚎𝚜 𝚍𝚞 𝚌𝚘𝚖𝚙𝚘𝚛𝚝𝚎𝚖𝚎𝚗𝚝 𝚊𝚕𝚒𝚖𝚎𝚗𝚝𝚊𝚒𝚛𝚎𝚜 𝚙𝚊𝚛 𝚞𝚗𝚎 𝚊𝚙𝚙𝚛𝚘𝚌𝚑𝚎 𝚑𝚘𝚕𝚒𝚜𝚝𝚒𝚚𝚞𝚎.
🦋𝙹’𝚊𝚒...
Les clefs d’une alimentation saine et équilibrée.
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