SoulFood Journey: Der Podcast für Frauen mit Essstörungen
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SoulFood Journey: Der Podcast für Frauen mit Essstörungen
"SoulFood Journey" ist der Podcast für alle Frauen, die durch eine Essstörung gehen. Als ehemalige Betroffene, Coach & Podcasterin begleitet dich Kira Céline Paul auf deiner Reise zurück zu dir selbst. Kein Blabla, keine falschen Versprechen – nur ehrliche Geschichten und Inspirationen, die dir Mut...
Episodi recenti
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#293: Wie Heilung durch verkörperte Embryologie spürbar wird – Interview mit Flurina Thali
Ein Gespräch mit Flurina Thali über Körperweisheit, Weiblichkeit & poetische Anatomie. Diese Folge ist ein echtes Geschenk. Flurina ist Osteopathin, T...
#292: Ein 12-Schritte-Plan für ganzheitliche Heilung einer Essstörung
Was wäre, wenn es für die ganzheitliche Heilung von Essstörungen einen 12-Schritte-Weg gäbe?
Einen Plan, der nicht nur Symptome bekämpft, sonde...
#291: Essstörungen verstehen und heilen durch transgenerationale Therapie – Interview mit Sabine Lück über den Generation Code®
Diese Folge ist eine ganz besondere Einladung, Heilung aus einer tieferen Perspektive zu betrachten: über deine eigene Lebensgeschichte hinaus – hinei...
#290: Zwischen Extremhunger, Kontrolle und Erfüllung – Neles Heilungsweg zurück ins Leben
In dieser ganz Folge spreche ich mit Nele, einer ehemaligen Coaching-Klientin von SoulFood Journey, über ihren persönlichen und unglaublich inspiriere...
#289: Die 5 Koshas – Wie du auf allen Ebenen heilst mit Franziska Krusche
In dieser super inspirierenden Folge tauchen wir gemeinsam mit Franziska Krusche tief in die 5 Koshas aus der Yoga-Philosophie ein – ein Modell, das e...
#288: Angst vor Kontrollverlust – Zwischen Festhalten und Vertrauen
Wenn du dich oft dabei ertappst, alles im Griff haben zu wollen – dein Essen, deinen Körper, deine Gedanken – dann ist diese Folge für dich.
Heu...
#287: Heilung muss nicht laut sein – Über die Kraft der Integration
Manchmal fühlt sich Heilung nicht wie ein großer Schritt an. Manchmal fühlt es sich eher nach Stillstand an, nach Nebel, nach Nicht-Wissen. Und genau...
#286: Vom Hunger(n) zurück ins Leben - Theresa Hause teilt ihre persönliche Geschichte und einen Blick hinter die Kulissen von SoulFood Journey
In dieser Folge habe ich einen ganz besonderen Gast bei mir: Theresa aus unserem SoulFood Journey Coaches Team.
Theresa hat selbst den Weg durch...
#285: Heilung leben – Dein täglicher Heilungs-Check-In
Heilung ist kein Zufall – sie ist eine bewusste Entscheidung.
Doch oft verlieren wir uns in alten Mustern, weil wir zwar wissen, dass wir Heilun...
#284: "Es geht um mehr als die Essstörung" - Claires Journey zur Selbstannahme
Es geht nicht um die Essstörung – es geht darum, deinen Platz auf dieser Welt einzunehmen.
Diese Erkenntnis hat Claire im Coaching Prozess auf i...
#283: Deine Essstörung personifizieren – Wie du dein inneres Heilungsteam stärkst
Hast du dich jemals gefragt, warum deine Essstörung manchmal so laut ist? Warum sie sich anfühlt wie ein Teil von dir, obwohl du eigentlich frei sein...
#282: 5 Sprachen der Essstörung – Wie deine Essstörung mit dir spricht
Essstörungen sind mehr als nur "komisches Essverhalten" oder ein reines Kontrollproblem – sie sind eine Sprache. Eine Sprache, mit der dein Körper und...
#281: Wie du deine Essstörung zyklisch heilen kannst – mit und ohne Periode
Heilung ist kein linearer Weg – sie ist zyklisch. 🌿✨
In dieser Podcast Folge tauchen wir tief in das Thema zyklische Heilung ein und wie du di...
#280: Wie das Recovery Coaching nach der Klinik alles verändert hat – Interview Special mit Vivi
In dieser ganz besonderen Podcast Folge spreche ich mit einer ehemaligen Coaching-Klientin von SoulFood Journey, die sich 2021 mutig für ihren Heilung...
#279: Die Essstörung & die Heilung treffen sich auf einen Kaffee
Deine Essstörung fragt sich, ob du es wirklich ernst meinst…
In dieser Folge teile ich eine ganz besondere Einladung mit dir: Am 12. Februar um...
#278: Essstörungen als Spiegel der eigenen Seele verstehen
In dieser Solo-Folge tauchen wir in ein Thema ein, das so viele Frauen betrifft, die sich auf ihrem Heilungsweg befinden: Essstörungen als Spiegel der...
#277: Warum Wissen allein eine Essstörung nicht heilt – und was wirklich hilft
In dieser Solo-Folge spreche ich über ein Thema, das viele Frauen auf ihrem Heilungsweg betrifft: Warum reicht es nicht, alles über Essstörungen zu wi...
#276: Zykluswissen & Heilung – Interview Special mit Viktoria Klöpperpieper
In dieser Episode spreche ich mit der wundervollen Viktoria Klöpperpieper, Heilpraktikerin für Frauenheilkunde und Expertin für hormonelle Dysbalancen...
#275: Heilung während der Schwangerschaft – Interview Special mit Katrin Michel
In dieser inspirierenden Folge habe ich Katrin Michel zu Gast. Sie ist Mutter von drei Jungs, Gründerin der „Gebärmütter“ und begleitet Frauen auf ihr...
#274: Heilung durch die Chakren mit Wanda Badwal
In dieser Episode freue ich mich besonders, die wundervolle Wanda Badwal zu Gast zu haben. Für mich ist sie die absolute Chakren-Queen! Ihr Buch Chakr...
#273: Mutig und frei – Svewa's Reise zu sich selbst
In dieser Podcast-Folge habe ich die liebe Svewa zu Gast. Sie ist damals durch den Podcast auf SoulFood Journey aufmerksam geworden und hat sich 2023...
#272: Mit der Vergangenheit Frieden schließen – Romina's Heilungsweg
In dieser Folge habe ich die wundervolle Romina zu Gast. Wir kennen uns schon länger über Social Media und letztes Jahr hatte sie das Glück, den Platz...
Türchen 24: Die Reise geht weiter!
Willkommen zu Tag 24 im Selbstfürsorge-Adventskalender! 🎄
Heute schließen wir unseren gemeinsamen Weg in diesen 24 Tagen ab. Doch das...
Türchen 23: Deinen Anker setzen
Willkommen zu Tag 23 im Selbstfürsorge-Adventskalender! ✨
Heute geht es darum, all die Erfahrungen, Gefühle, Erkenntnisse und kleinen...
Türchen 22: Selbstfürsorge-Momente sammeln
Willkommen zu Tag 22 im Selbstfürsorge-Adventskalender! ✨
Heute geht es darum, die vielen kleinen Momente der Selbstfürsorge, die bere...
Türchen 21: Umarmung für dich selbst
Willkommen zu Tag 21 im Selbstfürsorge-Adventskalender! ✨
Heute geht es um körperliche Nähe – und zwar von dir für dich. Ganz egal, wo...
Türchen 20: Dankbarkeit als neuer Filter
Willkommen zu Tag 20 im Selbstfürsorge-Adventskalender! ✨
Heute dreht sich alles um Dankbarkeit. Stell dir vor, du setzt eine neue "Br...
#271: Systematische Therapie und heilsame Perspektiven – Interview mit Viola Windgassen (Cinderella e.V.)
In dieser Folge habe ich die wundervolle Viola Windgassen zu Gast. Sie ist systemische Therapeutin und leitet Cinderella e.V., eine Beratungsstelle in...
Türchen 19: Ein Geschenk an dich selbst
Willkommen zu Tag 19 vom Selbstfürsorge-Adventskalender! ✨
Heute geht es darum, dir selbst einen Herzenswunsch zu erfüllen und dir ein...
Türchen 18: Ein Brief an deinen Körper
Willkommen zu Tag 18 im Selbstfürsorge-Adventskalender! ✨
Heute geht es um eine schriftliche Aktion, die deine Beziehung zu deinem Kör...
Türchen 17: Date mit einer Podcast-Folge
Willkommen zu Tag 17 im Selbstfürsorge-Adventskalender! ✨
Heute nimmst du dir ganz bewusst Zeit für dich und wählst eine Folge aus übe...
Türchen 16: Feiere eine Selfcare-Party
Willkommen zu Tag 16 im Selbstfürsorge-Adventskalender! ✨
Heute wird es musikalisch: Du holst deinen persönlichen Selfcare-Song aus de...
Türchen 15: Frieden mit deinen Gefühlen schließen
Willkommen zu Tag 15 im Selbstfürsorge-Adventskalender! ✨
Heute geht es darum, deine Gefühle in all ihrer Vielfalt anzunehmen. Gefühle...
Türchen 14: Check-In für deine Bedürfnisse
Willkommen zu Tag 14 im Selbstfürsorge-Adventskalender! ✨
Heute schauen wir, wie es dir mit deiner anfangs gesetzten Intention geht. V...
Türchen 13: Verbinde dich mit deinem Lebensgefühl
Willkommen zu Tag 13 im Selbstfürsorge-Adventskalender! ✨
Heute entdeckst du ein kraftvolles Ritual, das dich mit deinem Innersten ver...
Türchen 12: Digital Detox
Willkommen zum 12. Türchen im Selbstfürsorge-Adventskalender! 🌟
Heute steht Achtsamkeit im Umgang mit deinem Handy im Fokus. Wie oft g...
Türchen 11: Reise zu deinem Körper
Willkommen zum 11. Türchen vom Selbstfürsorge-Adventskalender! 🌟
Heute nehme ich dich mit auf eine ganz besondere Reise: Du entdeckst...
Türchen 10: Gedanken bewusst wahrnehmen
Willkommen zu Tag 10 im Selbstfürsorge-Adventskalender! 🌟
Heute richten wir den Fokus nach innen – auf deine Gedankenwelt. Deine Gedan...
Türchen 9: Schluss mit der Aufschieberitis
Willkommen zu Tag 9 vom Selbstfürsorge-Adventskalender! 🌟
Heute geht es darum, den Kreislauf des Aufschiebens zu durchbrechen. Viellei...
Türchen 8: Ein Buch, das deine Seele nährt
Willkommen zu Tag 8 vom Selbstfürsorge-Adventskalender! 📚✨
Heute widmen wir uns der Magie von Büchern und dem Lesen. Es geht darum, d...