撒哇瑪矇 Ça va, maman
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撒哇瑪矇 Ça va, maman
撒哇瑪矇？Ça va, maman？ 法文的意思是：媽媽，妳好嗎？ 成為媽媽之後，我發現媽媽安了，生活就安了，生活安了，很多問題也就能找到解決之道。 本著這樣的初衷，撒哇瑪矇在2021年3月誕生，讓不管是在異鄉、或是在台灣的媽媽們，都在這裡一起聊聊生活，活出自己最喜歡的模樣。不論在世界的哪一個城市，我們因為撒哇瑪矇認...
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34 episodi
【撒哇講座】瑪矇的六合一翻譯機 ft.國際職場職涯教練Kyria
在這個屬於媽媽的月份， 我們為大家準備了一份母親節禮物，國際職場職涯教練 Kyria 將用以心理學為基礎的「PCM 對頻溝通力」，破解六種不同人格特質的溝通密碼、...
【撒哇人物速寫 Ep.2】堅持前進的同時，別忘了溫柔地對待自己——旅法／比利時雙寶媽 Clara
在異鄉流轉的歲月中，我發現身在異鄉的媽媽們臥虎藏龍，她們不只是一個在外旅居的媽媽，也是她自己，有屬於她自己的動人故事。
一開始我覺得千千（Clara)...
【撒哇座談】瑪矇週五夜未眠——那些年，我在育兒路上燒斷的腦神經。
面對孩子，每個媽媽都有屬於自己的地雷。
那個地雷通常就是燒斷我們腦神經的引線，什麼理性感性全都炸開！
在育兒的這段路上，妳也有這樣的地雷嗎...
【撒哇心話】請問心理師，我這樣做好嗎？Ｑ＆Ａ：該如何儘早建立孩子的學習習慣呢？ 陪伴方法祕笈分享
在上一集的陪伴心法祕笈分享後，妳也開始想要著手趁早陪伴孩子建立規律的家庭作息與學習慣性嗎？但，核對自己的成長經驗時，發現自己過去的經驗與現在的生活實在...
【撒哇心話】請問心理師，我這樣可以嗎？Ｑ＆Ａ：該如何儘早建立孩子的學習習慣呢？ 教養心法祕笈分享
在上一集與青少年對話的分享後許多成員提出陪伴孩子學習與規律作息的難題，這次我們再次邀請諮商心理師里娟來為大家解惑，首要地，就是分享教養的心法。
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【撒哇座談】瑪矇週五夜未眠—虎媽？貓媽？割草機媽媽？異鄉媽媽，妳是哪種媽？
在那個法國的週五晚上，我們好似置身在心靈的動物園，一群愛自由的、千變萬化的動物媽媽們，分享自己在異鄉育兒與教養孩子的喜怒哀樂。
不管是做自己的貓...
【撒哇心話】請問心理師，我這樣可以嗎？Ｑ＆Ａ：該怎麼跟我家的青少年相處呢？
妳家有一個即將邁入青春期、或是正好處在青春期的孩子嗎？
妳開始覺得：「天啊？我的孩子怎麼會長成最熟悉的陌生人」了嗎？
別擔心，妳...
【撒哇心話】媽媽！妳該放假了！與家人一起找尋專屬me time.
那日滷蛋對我說：「媽媽！我覺得妳應該要找一天完全不要工作，也不要跟我們在一起，妳應該要好好的放一天假。」
妳的孩子也會對假期與放空時間有著自己的...
【撒哇心話】請問心理師，我這樣可以嗎？Ｑ＆Ａ：我可以打小孩嗎？失控了，該怎麼辦？
曾經以為，打小孩是亞洲父母專屬的行為模式，但在美國與歐洲走一輪後，我發現不論什麼樣的國籍、種族與家庭，失控與有可能對小孩採取暴力應對，是多數父母的課題...
【撒哇心話】練習與孩子一起當個人，一起談情緒
我第一次當媽媽的時候是在美國，第一次當雙寶媽的時候是在法國，我發現在不同的生活文化與環境的刺激下，我變成了不一樣的自己，也變成了不太一樣的媽媽。我是詠...
【撒哇人物速寫 Ep.1】不管妳是誰、在哪裡，自己幸福最重要——旅法雙寶媽 Ellie
在異鄉流轉的歲月中，我發現身在異鄉的媽媽們臥虎藏龍，她們不只是一個在外旅居的媽媽，也是她自己，有屬於她自己的動人故事。
Ellie分享的生命歷程讓我...
【瑪矇跨國育兒指南】跨國帶孩子返回台灣就讀—「跨國銜轉教育計畫」
圖片設計：Charming
影片剪輯：TC
📝 章節
00:00 為什麼我會分享這個主題
01:16 計劃內容簡述
02:07 返台後透過學校申請計...
【撒哇講座】當個「夠好的母親」 就好—從依附關係談母親的角色
主講人：諮商心理師 簡里娟
主持人：撒哇瑪矇發起人 詠竹
圖片設計：Charming
影片剪輯：TC
主辦單位：撒哇瑪矇 / 法國台灣女力新...
【撒哇選讀】《我們為什麼要讀書？為什麼要工作？》
剪輯/TC
圖片設計/Charming
妳有沒有過，回答不出孩子問題的時候？
我有，還常常發生。
那麼，在讀完這本書後，我又是怎麼與孩子互...
【撒哇講座】「做個夠好的母親」講座前導論談
在這個時代當一個媽媽，是幸運的，很多時候我只需要動動手指就能夠在知識的海洋中找出各種問題的解答。然而，每件事都有一體的兩面，在百家齊鳴的時代中流轉，在...
【撒哇心話】瑪矇的斜槓生活 vs. 情緒的排序
瑪矇的斜槓生活vs.時間排序—我可以把我的情緒，列入時間排序。
2022返台後，我曾經處在一個焦慮的狀態裡，久久無法自拔，最讓人討厭的是，我越努力要求自...
【撒哇心話】瑪矇的斜槓生活 vs. 時間排序
瑪矇的斜槓生活vs.時間排序—我可以選擇，關掉我的超能力。
各位瑪矇們有沒有過一種感覺：
「身為這個世代的媽媽，真他媽的有夠難當。」...
【撒哇講座】用穩定的自己，創造穩定的伴侶關係 —薩提爾對話模式工作坊
主講人：鄭寓謙
主持人：方詠竹
講座宣傳圖片：Charming
片頭/影片剪輯：TC
📝 章節
0:00 片頭與工作坊開場
1:15 講...
【撒哇心話】每天做一件愛自己的小事
三十歲到四十歲之間，對我而言是很複雜，需要在多重角色中不斷轉換與存活的年段，我很想在被切割成好多部份的生活中，找到愛自己的方式，我很想，真真切切地學會...
【撒哇心話】每一個人都有機會被治癒
撒哇瑪矇的各類平台創建，目的都不是創作，而是紀錄，這次的影片是我們群組內上週末的對話紀錄，希望透過這樣的方式能讓大家接收到：
成為母親的路上，我...
【撒哇講座】薩提爾的對話練習，擁抱我與妳的內在冰山 —— 玉音與寓謙
妳聽過薩提爾對話與冰山模式嗎？
然而，這些對話與看見冰山的方法，究竟對增進人我關係與家庭關係的和諧能有什麼樣的魔力呢？
九月，撒哇瑪矇的講...
【撒哇講座】幸福密碼心理學，讓我創造幸福頻率 02
當我們拿到了論碼師韻瑋提供給我們的天賦優勢全息圖後，圖片上的數字我們究竟要怎麼去閱讀呢？
韻瑋在講座中除了大致上與我們介紹 1-9 號的孩子主性格是...
【撒哇講座】幸福密碼心理學，讓我創造幸福頻率 01
年近四十，我發現，做事容易，做人難，人的問題順了，事情的處理上自然游刃有餘，而人與人之間最大的課題就是溝通。
雖然我們都知道溝通的立基點是傾聽的...
【撒哇講座】跟著Winnie老師抬槓趣 「音樂啟蒙？該怎麼開始，才不矇？」
音樂啟蒙學習最好的時間點是什麼？
要怎麼讓孩子挑選樂器？要從團體班還是個別課開始？
要讓孩子學音樂家長要做好怎樣的心理準備？
讓樂器...
【撒哇座談】不自由毋寧死－我在時間管理大師班的實戰經驗
媽媽的角色在我們的生活中到底得佔多少比例，才是讓我們自由度最大的姿態呢？該如何跟家庭的成員協調、要讓彼此站在什麼位置，都是需要在生活中不斷地養成與練習...
【撒哇心話】天啊！我的孩子好黏人！該怎麼辦？
遇到高需求的孩子該怎麼辦？
就算有豐沛的母愛，還是感覺要被榨乾了該怎麼辦呢？
這是撒哇瑪矇的群組討論整理，希望可以幫助到妳喔！
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【撒哇心話】用穩定的狀態陪伴孩子走過情緒卡關
育兒的過程中對我來說最難的就是情緒的處理，情緒可以完全影響一次事件的大小與後座力，也會影響我們處理事情的方式與面對孩子和自己的姿態。
在皮紋好好...
【撒哇講座】皮紋好好玩，親子關係面面觀
撒哇瑪矇第一次的線上講座很榮幸邀請到大腦基因皮紋諮商師Jonjon，與我們介紹何謂皮紋諮商，從歷史淵源、皮紋與大腦的關係談起，在連結到與自身的關係、夫妻關係...
