Top Performance in Sport & Business
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Top Performance in Sport & Business
Gespräche rund um Top-Leistungen, Business, Sport und die Leidenschaft, die uns antreibt. Mein Name ist Kerstin Thürmer. Ich bin ausgebildeter Coach, war die letzten Jahre Führungskraft eines großen Teams in einem international tätigen Unternehmen, und ich bin leidenschaftliche Ausdauersportlerin....
Episodi recenti
80 episodi
#79: Gladiatorenschule Berlin: Lerne von Gladiatoren aus dem Sport fürs Business
Salve! zu dieser Folge, in der ich einen ganz besonderen Sportverein zu Gast habe:
die Gladiatorenschule Berlin.
Du weißt nicht,...
#78: Climb & Rise: Hoch hinaus beim Klettern und in der Karriere
Larissa und Eugenia haben Climb & Rise gegründet und unterstützen Frauen in Führungspositionen.
Warum Frauen?
Die Antwort darauf und ob und w...
#77: Steffi Faigle: Diäten sind doof: Jeder is(s)t anders - Was paßt für Dich?
Personal Eating! Was ist das und vor allem: wie kann es Dir helfen?
Warum weiß Steffi Faigle so viel über Ernährung?
Und wie kam es zu i...
#76: Jan Zeltmann: Wie Du gesunde Routinen etablierst für 100% Energie
Wenn Du irgendetwas in Deinem Leben verändern möchtest, dann höre diese Folge.
Gut fühlen, super aussehen -
Es geht um Deine best...
#75: Thorsten Schröder: Die Freude am Triathlon vor und nach Hawaii
In Folge 75 spreche ich mit dem Tagesschau-Sprecher, News-Junkie wie er
selbst sagt, Moderator, Buchautor und zweifachem Finisher des IRONMAN <...
#74: Danny Fuchs: Ansätze aus der buddhistischen Psychologie für Sport & Business
Buddhistische Psychologie: davon hatte ich bisher noch nichts gehört!
Was hat sich in Dannys Leben verändert, seit er die Buddhist...
#73: Stefan Helwig: Schneller laufen, besser schwimmen: Mit Trainings-Tipps für Deinen Alltag
Finde sportliche Ziele: die zu Deinem Job und zu Deinem Zeitbudget passen!
Stefan Helwig hilft dabei in diesem Interview. Mit all seinem Expert...
#72: Jonas Deichmann: Wie aus Deiner Top Leistung auch unternehmerischer Erfolg wird
Jonas Deichmann ist aus sehr sehr vielen Medien mittlerweile außerordentlich bekannt. Und er ist sehr erfolgreich mit seinen Abenteuern, seinen (sport...
#71: Simon Hoyden: Wenn Deine Ernährung Deine Top-Leistung verhindert
Ernährung: wenn sie zum Problem wird. Ein großes Thema, über das häufig nicht so gerne gesprochen wird.
Simon Hoyden spricht Klartext, denn er...
#70: Dr. Dan Gartenberg: The Importance of (good) Sleep: Science and Recommendations
How important is our sleep? Listen to one of the leading sleep scientists, the founder and CEO of SleepSpace.
Dr. Dan Gartenberg explains the i...
#69: Jan Kronenberg: Entspannt beweglich in Sport & Business
Eine Folge direkt zum Mitmachen! Voller wertvoller Tipps die Du beim Hören direkt umsetzen kannst.
Verspannungen? Haben wohl sehr viele Mensche...
#68: René Barten: Der richtige Umgang mit Stress: Kann Stress Dein Freund sein?
Der Umgang mit Stress: ein so wichtiges Thema, zu dem ich mir den Stress-Coach René Barten eingeladen habe.
Sein Weg, wie er dazu gekommen ist,...
#67: Volker Mauck: Herz & Hirn in Sport & Business: Ein unschlagbares Doppel!
Was kann die Neurowissenschaft uns zum Thema „Leistung“ sagen?
Mit dem Facharzt für Kinder- und Jugendmedizin, Kinder- und...
#66: Dr. Leona Kringe: Die Reise Deines Lebens: Vertraue Deinem Lebensweg
Ein sehr besonderes Interview. Tiefgründig.
Dr. Leona Kringe ist Bloggerin, Podcasterin, Langstrecken-Radlerin, Naturliebhaberin, Tierärz...
#65: Simon Boch: Laufen in der deutschen Spitze
Im Interview: einer der besten Läufer, die wir aktuell in Deutschland haben!
Mit Simon Boch, 4-facher Deutscher Meister, EM-Silbermedaill...
#64: Sören Raber: Alles im Leben ist Kopfsache! Wie herausfordernd ist Schichtdienst?
Wieviele Menschen arbeiten im Schichtdienst?
Welches sind die Herausforderungen?
Für mich ist das ein wichtiges Thema in unserer...
#63: Christian Mugrauer: Wie Du in Deiner Selbständigkeit eine Top Performance erzielst
Interview mit Premium Business- und Positionierungs-Experte Christian Mugrauer:
Wie Du in Deiner Selbständigkeit eine Top Performance e...
#62: Maurice Calmano: Triggerdinger® gegen muskuläre Verspannungen
Am passenden Ort spreche ich mit Maurice Calmano über Sport, Bewegung, Mobilität und Verspannungen, die durch die viele Arbeit am Laptop, aber auch du...
#61: Wolfgang Epting: Über 20 Jahre IRONMAN - Erfolgreich und passioniert in Sport & Business
Sport & Business: IRONMAN und Vollzeit-Job - und das beides erfolgreich!
Wolfgang Epting schafft das seit Jahren, und ist bei beiden Themen mit...
#60: Fritjof Nelting: Lebenspflege - und Unterstützung in Lebenskrisen
Hier geht es um ein wichtiges Thema. Nicht immer angenehm, jedoch gibt es Unterstützung: in Zeiten, in denen es uns nicht so gut geht.
Ich persö...
#59: Marko Manthey: Sponsoring made easy: Effizient Sponsoren gewinnen
Wie findest Du Sponsoren?
Marko Manthey ist ehemaliger Leistungssportler, Veranstalter von riesigen Events, und Experte mit jahrzehntelanger Erf...
#58: Josef Köberl: Traust Du Dich ins Eiswasser? Mit dem Weltrekordler im Gespräch
Passend zur Jahreszeit, wenn diese Folge veröffentlicht wird, geht es um Kälte.
Ein spannendes Thema, das mir persönlich körperlich unan...
#57: Ute Simon: 22 Jahre Mentaltraining: Stark in Sport & Business
Mentale Stärke beweist Ute Simon im Sport (sie ist „Ironwoman“, hat also die Triathlon-Langdistanz bewältigt), auf der Bühne in zahlreichen Vorträgen,...
#56: Sven Sprich: Vom Burnout zum Herzens-Business: Die Geheimnisse erfolgreicher Führung
Vom Burnout mit Klinik-Aufenthalt zu einem erfolgreichen Business: Sven Sprich hat das geschafft.
Weil er gelernt hat, seinem Herzen und...
#55: Lukas Kaufmann: Einblicke und Inspiration aus dem Extremsport
Mit dem Mountainbike Extremsportler Lukas Kaufmann spreche ich über sein erfolgreiches Jahr 2022, in dem er viele sehr herausfordernde Rennen bestritt...
#54: Peter Schuth: Die Macht Deiner Gedanken
Diese Folge habe ich im Wald aufgenommen, da hier einer der Arbeitsorte von Peter Schuth ist.
Mit seinen Kunden geht er in die Natur, den...
#53: Lukas Götting: Vertrieb & Sport: Die Parallelen
Sport & Business! Bei Lukas Götting sind diese zwei Themen eng miteinander verbunden, und so hat er jede Menge darüber zu erzählen.
Wir spreche...
#52: Frank Noe: Radfahren, und: The5000+ - Eine besondere Radfahrt über die Alpen
Die höchste, schnellste und kälteste Alpenüberquerung mit dem Fahrrad, die es jemals gab:
The5000+ ist Franks Projekt und sein nächstes g...
#51: Sebastian Sowa: Sport & Training & lebenslanges Lernen
In dieser Folge geht es um Gesundheit und natürlich um Sport, Training, Regeneration.
Körperlich und mental.
Es geht auch um Ziels...
#50: Zu Gast bei Sascha Geipel: Was Business vom Sport lernen kann?
In Folge 50 gibt es etwas Besonderes: ich bin zu Gast im Podcast von Sascha Geipel.
Unser Thema: Was Business vom Sport lernen kann?
Gem...
#49: Benedikt Alm: Abnehmen beginnt im Kopf: Wertvolle Tipps für Dein Essverhalten
Sport & Bewegung sind super. Jedoch gehört auch die Ernährung, genauer: Dein Essverhalten dazu, um leistungsfähig zu sein.
Wohlfühlen im eigene...
#48: Andreas Butz: Laufen: der kürzeste Weg zum Erfolg im Leben
Was der Sport Dir für Dein Leben geben kann!
„Wer sich körperlich bewegt, ist auch im Kopf beweglicher“:
Mit einem der bekannteste...
#47: Christian Redl: 12 Weltrekorde und viele Erkenntnisse: Lebst Du das Leben, das Du leben möchtest?
Christian Redl hat 12 Weltrekorde aufgestellt:
Apnoe-Tauchen, ohne Sauerstoff, unter dem Eis, durch Höhlen und Gletscher:
Ein fasz...
#46: Arno Sandrock: Ultratriathlon und mehr: Was kann der Körper schaffen, wenn der Kopf mitmacht?
„Jeder braucht Ziele - ob im Beruf oder im Sport“: Siehst Du das auch so?
Arno Sandrock treibt seit über 30 Jahren (sehr) viel Sport: Ultratria...
#45: Robin Stolberg: Verwandle Stress in Energie! Wie geht denn das?
Verwandle Stress in Energie! Wie geht denn das?
Robin Stolberg hat jede Menge Tricks auf Lager, die er hier mit Dir teilt.
Sein Business...
#44: Henryk Pilz: Der Bürgermeister der Stadt Erkner nach dem IRONMAN 70.3
Für die Planung und erfolgreiche Durchführung von (Sport-)Großveranstaltungen braucht es nicht nur den Veranstalter und die teilnehmenden Athleten, so...
#43: Kevin Lee: Mit einem 20 Jahre alten Fahrrad von Frankfurt nach Portugal - alleine
Dieses Interview habe ich persönlich geführt und mich mit Kevin in Frankfurt getroffen.
Wer ist der Typ, der sich mit seinem 20 Jahre alten 70-...
#42: Judith Juhnke: You are the Creator of your Life
This episode is in English!
How do you view your life?
How can you go towards Top Performance while being joyful? <...
#41: Jürgen Czyrt: 1324 (Lauf-)Kilometer in 19 Tagen: der Deutschlandlauf
Jürgen Czyrt ist einer der wenigen Menschen, die den Deutschlandlauf (2019) ins Ziel gebracht haben:
1324 Kilometer in 19 Etappen an 19 T...
#40: Ibrahim Karakoc: Vom Couchpotato zum Weltmeister im Kickboxen: Erfolg durch Dranbleiben!
Mach Dich wertvoller! Und hole Dein Potential aus Dir heraus:
Vom Sofa als Übergewichtiger, Unzufriedener, zum 4-fachen Weltmeister: die...