Юлия Панютина
Dettagli canale
Юлия Панютина
Психолог. Гештальт-терапия. Нежно люблю психотерапию и популяризирую ее ценность в жизни каждого. Instagram @julia_panyutina
Episodi recenti
6 episodi
Как работать с чувствами
Что значат чувства и мысли?
Что делать, если чувств почти нет?
Или наоборот, они слишком яркие?
Об этом и о том, как обращаться со...
Как бороться со стыдом
В данном подкасте я рассказываю о том, как же помогать себе, если чувство стыда сковывает и не дает возможности реализовывать свои потребности в жизни
Стыд и как мы с ним справляемся
Что такое стыд и как мы с ним справляемся.
Многие испытывают чувство стыда в сложных для себя ситуациях. И почти всем довольно тяжело в этом нах...
