Медитация для всех — Практика
Dettagli canale
Медитация для всех — Практика
Короткие уроки медитации для всех. Помогут справиться со стрессом, сделают сознание спокойным и устойчивым. Тихая музыка и приятный голос гида настроят на нужный лад и научат применять практики осознанности каждый день. Больше курсов и ежедневных уроков — в мобильном приложении Практика. Скачайте...
Episodi recenti
10 episodi
Урок 1 — Самое начало — базовый курс медитаций Практики
В мобильном приложении Практика вы можете послушать другие курсы и ежедневные сессии, которые научат основам медитации, помогут справиться со стрессом...
Урок 2 — Научиться новому — базовый курс медитаций Практики
В мобильном приложении Практика вы можете послушать другие курсы и ежедневные сессии, которые научат основам медитации, помогут справиться со стрессом...
Урок 3 — Естественный фокус — базовый курс медитаций Практики
В мобильном приложении Практика вы можете послушать другие курсы и ежедневные сессии, которые научат основам медитации, помогут справиться со стрессом...
Урок 4 — Звуки и Мысли — базовый курс медитаций Практики
В мобильном приложении Практика вы можете послушать другие курсы и ежедневные сессии, которые научат основам медитации, помогут справиться со стрессом...
Урок 5 — Как на велосипеде — базовый курс медитаций Практики
В мобильном приложении Практика вы можете послушать другие курсы и ежедневные сессии, которые научат основам медитации, помогут справиться со стрессом...
Урок 6 — Сопротивление бесполезно! — базовый курс медитаций Практики
В мобильном приложении Практика вы можете послушать другие курсы и ежедневные сессии, которые научат основам медитации, помогут справиться со стрессом...
Урок 7 — Где и когда? — базовый курс медитаций Практики
В мобильном приложении Практика вы можете послушать другие курсы и ежедневные сессии, которые научат основам медитации, помогут справиться со стрессом...
Урок 8 — Уловить настроение — базовый курс медитаций Практики
В мобильном приложении Практика вы можете послушать другие курсы и ежедневные сессии, которые научат основам медитации, помогут справиться со стрессом...
Урок 9 — Прокатимся на поезде — базовый курс медитаций Практики
В мобильном приложении Практика вы можете послушать другие курсы и ежедневные сессии, которые научат основам медитации, помогут справиться со стрессом...
Урок 10 — Пройденный этап — базовый курс медитаций Практики
В мобильном приложении Практика вы можете послушать другие курсы и ежедневные сессии, которые научат основам медитации, помогут справиться со стрессом...