Méditation & Nidra pour petits et grands
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Méditation & Nidra pour petits et grands
Tu te sens stressé(e) ou fatigué(e)! Ce Podcast est fait pour toi. La méditation & la relaxation te permettra de ramener de la conscience vers ton corps et ton esprit afin de te sentir plus apaisé(e) et serein(e). Le yoga nidra, te permettra en moins de 20 minutes et avec une pratique régulière...
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Je te propose ici de venir prendre un moment pour ramener de la joie dans ta journée.
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