Transforma Tu Impacto con Janelly Farias |Crea Tu Mejor Versión
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Transforma Tu Impacto con Janelly Farias |Crea Tu Mejor Versión
Transforma Tu Impacto Podcast con Janelly Farias es para personas que desean ser protagonistas de su vida y a la vez transformar e impactar las vidas de los demás. Este podcast tiene como objetivo brindarte herramientas prácticas que puedes utilizar a diario para mejorar tu vida, mejorar en tu traba...
Episodi recenti
83 episodi
El Miedo al Rechazo
Si no eres feliz, ¿por qué vivir para los demás? La mayoría de la gente pasa toda su vida viviendo de forma condicional y eso es triste. Realmente cre...
¿Y si lo pierdo todo?...
¿Y si lo pierdo todo? ¿Y si me hago mejores preguntas? La conversación que tienes contigo mismo es la más importante. (episodio 82)
Si estás luchando con algo y no ves una salida, escucha esto..
Si estás luchando con algo y sientes que no ves una salida, escucha esto. (Ep. 81)
NO Lo Tomes Como Algo Personal..
NO lo tomes personal......"...Para ser un verdadero maestro de este arte, uno debe ser capaz de ver que cada declaración, acción y reacción de otro se...
Es Solo un Mal Día en el Trabajo...
"Ser humano y el estrés parecen ir de la mano. La ansiedad y la preocupación también van de la mano. Siempre hay algo que nos preocupa." -The Daily St...
"Me Jodieron La Vida..."
La proxima vez que pienses en vengarte, recuerda lo siguiente: "La mejor venganza....es no ser así" (Marco Aurelio, The Daily Stoic).
Cómo ser una persona con disciplina
Hablo mucho de disciplina porque ha cambiado mi vida. Haz lo que tengas que hacer a pesar de cómo te sientas. Deja de poner excusas. (Ep. 77)
¿Cuándo fue la última vez que te enojaste?
(Ep. 76) La gente enojada no es feliz. Te comparto algunos principios estoicos y algunas preguntas que pueden ayudarte la próxima vez que estés enojad...
No Tengo Tiempo
(ep. 74) "No es que la vida sea corta, es que desperdiciamos mucho de ella" Séneca ¿Cuánto tiempo dedica a las redes sociales?
Tu Entorno Te Define
(Ep. 73) "No puedes cambiar a las personas que te rodean, pero puedes cambiar a las personas que te rodean"
Liberate del "qué dirán"
(Ep. 72) La realidad es que a la mayoría de la gente le importas un carajo...
El Mejor Suplemento es LA ACTITUD
(Ep.71) Cada día, cada mañana tomas una decisión sobre tu actitud, sea consciente o no… Y esa decisión es la más importante en cada momento…
Tik...
Propósito de Vida Como Meta de Año Nuevo
(Ep. 70) Este año nuevo té retó a que no solo sea un propósito de año nuevo.. que sea un compromiso a vivir tu propósito de vida porque así es como va...
Disciplina Es Libertad
Disciplina es hacer lo que tengo que hacer aunque no tenga ganas, aunque no quiera. Para tener disciplina tienes que seguir el plan, tienes que hacer...
¿Por qué tratamos de cambiar a otras personas?
(Ep. 68) ¿Quieres convencer a otras personas para que cambien? Pues....no puedes. Deja de malgastar tu energía.
La Regla de 5 Segundos
Ep. 67. La regla de los 5 segundos (The 5 Second Rule by Mel Robbins). Una técnica que podría cambiar tu vida para siempre. Es la idea de que tienes 5...
Mini Break
Primeros 65 episodios disponibles para ti. Descarga. Comparte. Escribe. Transfórmate un día a la vez. ¡Mini break, see you soon!
Perteneces
Nadie pertenece aquí más que tú. Deja de esconder quien eres simplemente para encajar. (Ep. 64)
Dar Sin Recibir
Haz las cosas por el simple hecho de ser buena y mejor persona, no por conveniencia. (Ep. 63)
No Hay Cambio Sin Sacrificio
¿Qué tienes que sacrificar para alcanzar ese objetivó? El sacrificio es algo constante. Hazlo parte de tu vida. (Ep. 61)
Una Cosa a la Vez
Enfócate en una cosa a la vez. No se puede conquistar el mundo en un día, pero si se puede crecer en un día. (Ep. 59)
No Te Quedes Donde No Quieres Estar
¿Cómo hacer un cambio drástico? Lo primero que hay que hacer es aceptar que estás en ese lugar donde no quieres estar. (Ep. 57)
No Te Conformes
La presión social es real. Simplemente presta mucha atención y sé consciente de cómo las situaciones sociales afectan tus propias creencias. Cualquier...
Establece Reglas Concretas
Estoy hablando de reglas concretas, cosas que no son negociables, cosas que son ciertas, reglas que no importa lo que alguien te diga o cuánto intente...
Hoy Estás Un Paso Más Cerca
Estás un paso más cerca cuando a pesar de todo el caos, sigues adelante, estás un paso más cerca cuando crees en ti incluso cuando nadie cree en ti, e...
Actúa Con Amor
Actúa con amor. Actúa con compasión, con empatía, con amabilidad. Elige respetar a pesar de... (Ep. 53)
Elige la Vulnerabilidad Sobre Comodidad.
No hay mejor versión tuya sin vulnerabilidad. (Ep. 52)
Reflexiona Un Poco Cada Día
Tomar un tiempo para reflexionar sobre tu vida puede ayudarte a ver las cosas con claridad, a enfocarte en las cosas que importan. (Ep. 51)
¿Qué Tienes el Privilegio de Hacer Hoy?
Adopta esta mentalidad de "puedo hacer esto".. deja de hacer cosas por obligación. (Ep. 50)
Déjalo Ir
Recuerda, no puedes cambiar el pasado, pero puedes controlar cómo eliges verlo, cómo eliges dejar que te afecte. El presente es lo único que está en t...
Las Próximas 24 Horas
¿Cómo son las próximas 24 horas para ti? Quiero que visualices exactamente cómo serán tus próximas 24 horas. (Ep. 48)
Sé Constante
Sé constante en todo lo que hagas. Mantén lo principal como lo principal pasa lo que pase. (Ep. 47)
Deja De Evitar Problemas
Si quieres ser mejor para ti y para quienes te rodean, te sugiero que aprendas a enfrentar tus problemas de frente. (Ep. 46)
Estas A Tiempo
Estas a tiempo de ser mejor persona. Nunca es muy tarde para cambiar. (Ep. 45)
La Presión Es Un Privilegio
Sin presión, las cosas grandes no suceden, sin presión, es difícil hacer las cosas. Transforma esa presión en acción. (Ep. 44)