Podcast Energy Cast com Paulo Alvarenga (P.A.)
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Podcast Energy Cast com Paulo Alvarenga (P.A.)
Paulo Alvarenga, mais conhecido como P.A., é CEO e Founder da MasterSoul e foi eleito um dos 25 maiores nomes da liderança no Brasil. E este é o podcast Energy Cast, em que compartilha lições importantes sobre como ser mais produtivo para que você também possa alcançar seus objetivos e conquistar...
Episodi recenti
44 episodi
Você acredita que a sua felicidade é responsabilidade do outro?
Como vão os seus relacionamentos? Você vive o relacionamento íntimo dos seus sonhos? E suas amizades? Relações familiares? Nossos relacionamentos são...
Líderes Inspiradores
Qualquer pessoa pode ser um líder, mas poucos são aqueles que se tornam inspiradores.
Líderes de todo o mundo buscam algo em comum: performance...
Como lidar com os medos?
Podcast especial que gravei com a ABTD, sobre como lidar com os medos.
O primeiro passo é o mais importante: apenas comece!
Durante o treinamento APP - Alta Performance Pessoal que ocorreu em Agosto, recebi diversos convidados no palco para falar com os mais de 1000 partici...
Você compreende o poder do hábito?
Já tentou mudar seus hábitos e não conseguiu? Por exemplo, fez a matrícula na academia e simplesmente não conseguia se convencer a ir? Prometeu que ir...
Seu sucesso profissional depende do quê?
Qual a sua responsabilidade no seu sucesso? Nem sempre conseguimos alcançar os objetivos que queremos, e não é incomum jogarmos a culpa no ambiente ou...
Você sabe lidar com a ansiedade?
Você se considera naturalmente ansioso? Uma ferramenta que pode te ajudar muito com isso, além de trazer muitos outros benefícios - como o aumento da...
Você é controlado pela sua razão ou pelas suas emoções?
Você já se deixou levar pelas suas emoções? Você acredita verdadeiramente que é uma pessoa muito mais racional do que passional na hora de tomar decis...
Você sabe como mapear as suas emoções?
Quão bem você conhece a si mesmo? Você tirou um momento para refletir e mapear quais são os seu sentimentos e quais os gatilhos que despertam essas se...
O segredo da performance de uma atleta olímpica!
Durante o treinamento APP - Alta Performance Pessoal que ocorreu em Agosto, recebi diversos convidados no palco para falar com os mais de 1000 partici...
Se coloque no lugar do outro!
Você tem consciência de como as suas ações influenciam aqueles à sua volta? Muitas vezes negligenciamos os sentimentos e as preocupaçõs das pessoas qu...
Onde está o seu pensamento?
Eu costumo falar muito do poder do foco, mas muita gente ainda têm dificuldade em acreditar no quão importante e essencial essa ferramenta é... Nosso...
Você se incomoda com a verdade?
Muitas vezes acabamos ouvindo algo que nos incomoda, mas não sabemos exatamente o porquê... Simplesmente ficamos com aquela pulga atrás da orelha, inc...
Você sabe reconhecer seus medos?
Do que você tem medo? Sei bem que enfrentar nossos medos não é uma tarefa fácil... É um processo longo e trabalhoso que exige uma profunda autorreflex...
O que te faz levantar da cama todos os dias?
Você trabalha com aquilo que ama? Com aquilo em que você é muito bom? É pago para fazer isso? E, além de tudo, traz uma contribuição para o mundo? Se...
Você já se sentiu infeliz com o que viu no espelho?
Com frequência ouço das pessoas que elas têm dificuldade de se aceitarem... E os motivos divergem, sendo "bons" ou "ruins" nos padrões da sociedade. J...
O poder do pensamento e do foco!
Eu sempre falo do poder do pensamento, do poder do foco, mas muita gente ainda têm dificuldades em acreditar em si mesmo. Nosso foco faz toda a difer...
O poder das palavras e da linguagem!
Você conhece o poder das suas palavras? O poder da linguagem? No vídeo de hoje eu explico como as coisas que ouvimos, e também as coisas que dizemos e...
Como lidar com o apego excessivo?
Você se apega às suas ideias? Ao seu estilo de vida? Hoje falo um pouco sobre como lidar com o apego, como abrir mão dele e as consequências para a su...
Se te incomodou, pode ser verdade!
Muitas vezes acabamos ouvindo algo que nos incomoda, mas não sabemos exatamente o porquê... Simplesmente ficamos com aquela pulga atrás da orelha, in...
Como surgem as nossas crenças?
Você sente que está com a cabeça cheia? Sente que acaba gastando muito de sua energia com interferências externas? No vídeo de hoje eu explico como c...
Gerenciando as energias masculina e feminina!
Quando falo sobre energia masculina e feminina, não estou me referindo a gênero ou sexualidade e sim à energia que gera nosso comportamento: a energia...
Você é impulsivo?
Você já passou por uma situação em que agiu sem pensar em um momento de raiva, e se arrependeu profundamente depois? Esse tipo de impusividade é bast...
Você tem julgado as pessoas à sua volta?
Você sente que vive o presente ou sente que encara o mundo com preconceitos e julgamentos? Ao contrário das crianças, nós adultos enxergamos o mundo a...
Amplie sua consciência!
Quando eu falo de ampliação de consciência, me refiro à saída da caixa mental em que fomos condicionados - às vezes por nós mesmos - a ficar. Muitas v...
Já encontrou sua vocação?
Já ouviu aquela história de que "se fizer o que você ama, nunca mais trabalhará um dia na vida"? Essa é a mais pura verdade: encontrar algo que você f...
Aprenda sobre o GPS da Energia!
Como você está gastando a sua energia? Quer saber como canalizar sua energia para se mover em direção a seus sonhos?. No podcast de hoje, explico como...
Como gerenciar sua Energia Mental?
Você é uma pessoa focada? A falta de foco é um dos principais fatores que levam as pessoas a procrastinarem em suas tarefas. Quer saber mais? Hoje exp...
Aprenda a convencer as pessoas!
Já perdeu alguma oportunidade por não conseguir convencer as pessoas? Já se encontrou em dificuldades por não saber como argumentar? No episódio de ho...
5 Estratégias para Mudar seus Hábitos!
Já começou a fazer algo básico e desistiu depois de um tempo? Fez a matrícula na academia e simplesmente não conseguiu ir? O simples ato de estudar 20...
Como mudar sua mentalidade?
Você sabe o que são Modelos Mentais? Muitas vezes são as histórias que contamos a nós mesmos e que limitam e nos impedem de mudarmos para alcançar o...
Sabe quais os 7 níveis de consciência?
Gatilhos, crenças e necessidades... O conceito de 7 níveis de consciência criado por Richard Barrett relaciona as maneiras como agimos e pensamos com...
Você tem o Foco necessário para alcançar seus objetivos?
Todo mundo sabe o quão difícil é ser produtivo hoje em dia... As distrações estão por todas a parte, seja o telefone tocando, ou aquela preguiça que a...
Encontre as suas regras de prazer!
Quer ser mais eficiente e se sentir mais satisfeito com a sua vida? Muitas vezes utilizamos automaticamente as regras de prazer para chegar em um esta...
As 5 Energias para a Alta Performance!
Conhece as 5 energias que vão te levar à Alta Performance? Ter energia é essencial para que possamos nos aproximar de nossos objetivos. No vídeo de ho...
Saiba como conquistar seus sonhos!
Você tem um grande sonho que te parece inalcansável? Se sim, o que te impede de realizá-lo? Separei algumas dicas simples para que esse sonho deixe de...
Como gerenciar suas emoções?
Como está a sua Inteligência Emocional? Hoje eu explico de forma detalhada como funciona o seu estado emocional e como ele influencia nas suas ações e...
O Poder da Fisiologia!
A fisiologia influencia diretamente na forma como agimos e como nos sentimos no dia a dia. Hoje eu explico em detalhes como mudar sua fisiologia e usá...
Sabe quais os seus gatilhos emocionais?
Todos temos gatilhos emocionais que nos levam a reagir de formas inesperadas - geralmente negativas. Às vezes uma situação corriqueira causa algo que...