7 Minutes Motivation (بالعربي)
Dettagli canale
7 Minutes Motivation (بالعربي)
A periodical motivational podcast in Arabic with International Author and Speaker Samer Chidiac مدونة صوتية تحفيزية باللغة العربية مع الكاتب والمحاضر الدولي سامر الشدياق
Episodi recenti
43 episodi
E45 - Breaking Our Limiting Beliefs (كسر المعتقدات التي تحدّ)
How often do we not realize that the reason we are not progressing is an ancient belief that "we are not capable?" In this episode of 7 Minutes Motiva...
E44 - How to deal with Life's Problems and Challenges (كيف نتعامل مع مشاكل وهموم الحياة)
حياتنا اليومية قد تكون مليئة بالمشاكل والهموم وبعد عدة سنوات تصبح هذه الهموم جزأً منها وبعدها نبدأ بالشعور بالاحباط لعدم قدرتنا أن نتخطى تلك العقبات و...
E43 - Depression and How to deal with it (الاكتئاب وكيفية التعامل معه)
ما هو الاكتئاب وما هي تجربة ضيفي الاستاذ شادي خورشد من مصر مع الاكتئاب. المراحل والاسباب وكيفية التعامل مع مريض الاكتئاب.
#خليكن_عم_تسمعوا
E42 - Be the Star of your Own Story (كُن بطل قصتك)
هل شعرت بأنك غريباً عن حياتك، وحيداً كالممثل الثانوي في الأفلام حيث لا أحد يشعر بك أو بألمك؟ لا تقلق/ي فأنت لست وحدك ولق مرّينا جميعاً في هذه المرحلة...
E41 - How to deal with Anxiety & Depression (كيف تتغلب على الإكتئاب والقلق)
We all face Anxiety at some point in time, and it could sometimes lead us to become depressed and get stuck in a hole that would impact our whole life...
E40 - An Untouchable version of you (نسختك القوية)
Have you ever felt that things are going beyond your control and that your life is going in the other direction. Have you lost sense of yourself? List...
E39 - The Person that changed everything (الشخص الذي له أثر كبير في التغيير)
في حياة كل واحد منا شخصا كان لديه الأثر الذي غير حياتنا في شكل أو بآخر وضيفنا،الأستاذ غيث من الامارات، في هذه الحلقة يخبرنا قصة من هذا الشخص بالنسبة ل...
E38 - The Dishwasher (غسالة الصحون)
هل شعرت أن حياتك مفعمة بالمشاكل الصغيرة التي لا تنتهي والتي تدمر حالتك النفسية... الحل في هذه الحلقة من البودكاست
تذكر أن تشترك في البودكاست لتص...
E37 - A Kinder Destiny (اللُطفَ في القَضاء)
بعد الأحداث المؤلمة من مدينتي الحبيبة بيروت، جلست مع نفسي متأملاً وباحثاً عن بصيص يبعث الأمل ... والتحفيز لنفسي ولأعزّائي وأهلي في لبنان الحبيب... للأ...
E36- How to deal with Jealousy at work (كيف تتعامل مع الغيرة في محيط العمل)
كيف نتعامل مع الغيرة والعرقلة في محيط العمل دون أن نؤذي أنفسنا من الشعور بالرغبة السريعة في ايجاد الحل؟
How to deal with jealousy and setbacks f...
E35 - How to prepare for a Job Interview (كيف تحضّر لمقابلة عمل)
لا يهم اذا كنت تحضرّ لأول مقابل عمل لديك بعد التخرّج أو أنت في منتصف حياتك المهنية، فمقابلات العمل دائماً لها خصوصياتها ورهبتها والتحضير لها يتطلّب ج...
E34 - How to choose your better half (معايير إختيار شريك الحياة)
سؤلت هذا السؤال بشكل عام، وجاوبت برأيي الشخصي عن هذا الموضوع، ما هي المعايير التي على أساسها نستطيع أن ندعم قرارنا باختيار شريك حياتنا
ما هي مع...
E33 - Finding the Opportunity in unexpected places (في كل محنة منحة)
ماذا يحدث لنا عندما نكون في مرحلة مزعجة في حياتنا ونحاول أن نبحث عن التفاؤل. استمع معنا في هذه الحلقة المميزة مع ضيف البرنامج من الامارات العربية المت...
E32 - The Impossible Chance (الصدفة المستحيلة)
هل حصل معك صدفة صعبة التصديق؟ كم من المرات اعتقدت أنك أمام معضلة مستحيلة الحل؟ استمع الى حلقتنا عن الصدف وعن كلمة المستحيل
How many times we wer...
E31 - Stepping out of the Comfort Zone ( الخروج من منطقة الراحة)
ما هي منطقة الراحة وكيف تؤثر على قراراتنا وأداءنا مع ضيف هذه الحلقة أحمد العوران
What is the Comfort zone and how does it affect our decisions a...
E30 - Dealing with the Elephant in the Room (كيف نتعامل مع الفيل الموجود في الغرفة)
كيف نتعامل مع الفيل الموجود في الغرفة؟ مع موضوع محرج نحاول تجنّبه باستمرار مع أنه ظاهر وواضح وضوح الشمس؟ استمع الى الحلقة رقم 30 وهي الحلقة الأولى من...
E29 - The Sound of Hope (صوت الأمل)
لو استطعت أن تلتقي بالامل وتسمعه... ماذا سيكون صوته؟ استمع الى حلقتنا المميزة التي تروي قصة معجزة ميلاد 1914 بين الجيش الألماني والانكليزي في الحرب ال...
E28 - Stronger by Choice (أنا أقوى باختياري)
حلقة خاصة بمناسبة شهر التوعية بمرض سرطان الثدي. شارك معنا عبر الرابط
http://www.strongerbychoice.org
A Special Episode for the Br...
E27 - The Path Less Painful (الطريق الأقل ألماً)
عندما تنتهي العلاقات وتبدأ التساؤلات اللا متناهية عن الاسباب الغير مقنعة... تبدأ رحلة من المعانات، ولذلك في حلقتنا سوف نتناول هذا الموضوع مع كيفية ال...
E26 - The Right Choice (الاختيار الصحيح)
ماذا نستطيع أن نفعل عندما نصبح أمام أصعب امتحانات الحياة وعندما لا يكون لدينا أي خيارات؟
What do we do when we are facing the...
E25 - The Reason (السبب)
ما هو السبب الذي يجمعنا ببعض وما هو السبب الذي يفرّقنا في حال حصول عاصفة. استمع الى الحلقة وفكّر أكثر
What's the reason we are together...
E24 - The Journey of Creating Hope (رحلة صناعة الأمل)
تعرّف على قصة رحلة صناعة الأمل عندما بدأت المدونة الصوتية في سنة 2010.
Learn the Story behind the journey of creating hope. Th...
E23 - Reset yourself (أعد تشغيل نفسك)
في عالم كامل مليء بالانشغالات ، فإننا لا نميل إلى الكثير من الاهتمام إلى أسباب شعورنا بالتعب. حلقة هذا الأسبوع تدور حول كيفية البحث عن السبب وتطوير ع...
E22 - Look inside yourself (أنظر الى داخل نفسك)
هل شعرت بعدم الارتياح عندما ترى الآخرين ينظرون إليك ويجعلك تشعر بقليل من الإزعاج؟ هل تدرك أنه في بعض الأحيان أنت الذي يساعدهم على القيام بذلك؟ في هذه...
E21 - A New Beginning (بداية جديدة)
من أجل الحصول على بداية جديدة ، يجب على المرء أن يترك الماضي ، ويجب أن يؤمن بصدق أن مستقبله يعتمد بشكل كبير على مستقبله وليس على ما يعتقده الآخرون عنه...
E20 - Understanding Happiness (مفهوم السعادة)
الحلقة رقم 20 وتمثّل سنتين من المدونة الصوتية وتتناول هذه الحلقة مفهوم السعادة
E19 - The Flaws of Perfections (عيوب المثالية)
هل نبحث عن الكمال والمثالية في الأشخاص والأعمال وما تأثير ذلك على حياتنا
E16 - Trying is the only way to succeed (المحاولة هي الوسيلة الوحيدة للنجاح)
المحاولة هي جزء لا يتجزّأ من النجاح.... استمع الى حلقتنا اهذا الأسبوع
E14 - Fix the broken window (أصلح النافذة المكسورة)
كيف يمكننا أن نغير حياتنا من خلال اصلاح أشياء بسيطة في حياتنا؟
E13 - The Baloon & The Egg (البالون والبيضة)
كيف يمكن للابداع والابتكارأن يدفعنا باتجاه النجاح. ما هي قصة البالون والبيضة
E10 - Failure is a word (الفشل هو مجرّد كلمة)
ما هو الفشل وهل هو كلمة اخترعناها بنفسنا؟ استمع الى قصة يسر الشدياق المعلّمة وتلاميذها
E6 - The Mystery of the Frowning Man (سر الرجل المقطب)
تخيل أن تتفاجأ بقصة أحدهم كنت تعتقد أنه مختلف
E5 - The Little Rasha (رشا الصغيرة)
ان أجمل العبر تأتي من قصص الصغار، استمع الى قصة مستوحات من أحد الأفلام وأحدى القصص التحفيزية. ما هي قصة رشا الصغيرة
E4 - Value your everything (قدّر كل شيئ)
ما هي قيمة كل شيئ في حياتنا؟ استمع الى حلقتنا لتكتشف