大人來玩
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大人來玩
👉集合療癒、玩樂、技能、知識的輕熟齡life style指南 👉大人們修復自己的斜槓本領 👉跟著民間高手一起玩生活找回熱情，讓中年不憂鬱 👉露營、品酒、古物、攝影、旅遊、運動….，生活這麼多好玩的事，大人們一起來玩吧 -- Hosting provided by SoundOn
Episodi recenti
47 episodi
EP47人間八點檔又來了！有能力賺錢的大人也要有能力分錢以保家族和諧～禾亞保經陳董來說故事啦！
🔥處理過數不清現實比劇本還精彩的保險理賠事件，禾亞保經陳棻煐董事長提醒大人們，人性與法律你會相信哪一個？在處理最後留下來的財產時，除了說清楚講明白還要...
EP46 設計自己要的人生是不分年齡和職業的成長任務：當個稱職的生命設計師找到自己的價值，大人們依舊可以讓生命發光！
人生能設計嗎？要了快退休或已退休的年紀不就「等著」就好嗎？當然不是囉！本集由秝芙職經紀公司美麗老闆來聊聊她在即將舉辦的「設計人生 」論壇裡要如何談出我...
EP45別讓下一代發生比八點檔還狗血的現實，這是大人最後的心意：兄弟姐妹為財產分配失和、房屋被迫和黑道兄弟一起住….父母留下財產也留下好多問題
本集故事純屬事實, 人生如戲所言不假
👉禾亞保經董事長陳棻煐的資產傳承志業，協助大人們留下最後的一封情書
👉「你們講好就好」的結果...
EP44 雞蛋怎麼挑？專家直接告訴你。紅蛋白蛋營養沒差是雞種不一樣。要隨時買新鮮蛋？販賣機24小時不打烊都可取蛋
雞蛋達人也是青泉谷友善永續農舍老闆這集教我們怎麼選蛋？有些選蛋迷思在這集都有詳細解釋，每天吃蛋的我們要仔細聽，才能選出適合各種蛋料理的雞蛋。
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EP43 大人轉型來養雞：資訊業轉行永續農舍，Dennis 提倡友善飼養讓快樂的雞下出健康營養好蛋。
一顆好蛋得之不易！只有在雞蛋荒時我們才警覺沒有雞蛋的餐食怪怪的….但不是只要有蛋就好，由資訊科技業轉行成立「清泉谷友善永續農舍」的游璩駿，為辛苦生蛋的母...
EP42 大人健管師Cindy活在當下製造快樂多巴胺的方法～活在當下是關注自己的開始！
🌟再次請來Cindy從精準身體管理談到心理管理，其實重點很簡單就是「關注自己 」，50歲後要將焦點忘在自己身上，找回初心，想一想自己想做什麼還沒做的事，沒任性...
EP41 大人的職場什麼都要KPI，但你有健康KPI 嗎？財富管理很重要，但沒有健康管理就沒有財富可管。健管師Cindy說：好好吃飯是健康管理第一步
🌟本期主題：Cindy從資訊業華麗轉身成為健康管理師，以自身的經驗分享吃什麼怎麼吃讓基因健康，而將心和食物放在一起讓吃飯也能分泌快樂多巴胺。
✅回想...
EP40 大人轉型之路，是去找到生命裡最不解的答案！成為健管師的前資訊業主管Cindy從經驗裡找到健康才是人生財富的密碼。
🌟本期主題：不被生命無常打倒的健管師Cindy，找到照顧自己也幫助別人的方法，就是從在乎自己的健康開始。經歷過親人驟逝及自己健康亮紅燈的路程，Cindy說年輕時...
EP39大人不能錯過的台北故宮年底大展來了！限展書畫頂翻天怎麼看？乾隆飲食筆記「膳底檔」記錄裡皇帝吃了什麼？這集我們跟著萬人點讚的「故宮講故事」趙天傑一起深度了解限展書畫之美，並且聊聊故宮晶華主廚重現的乾隆御膳！
✅台北故宮年度大展，最少三年才會出現的5幅限展國寶亮相！
✅乾隆皇帝飲食紀錄「膳底檔」菜色獨家重現在故宮晶華！
✅搭配被康熙皇帝喻為「大補...
EP38 大人聽音樂加酒精來死裡復生-你記得年輕時在聽什麼音樂？有去地下舞廳跳過舞嗎？有去太陽城MTV看MV嗎？生命主播林煒珽和F姐邊喝威士忌邊談音樂的一下午，聊著聊著就唱起來了！
☀️本期主題-八0年代還沒有MTV時你有在冰菓室看瑪丹娜或Michael Jackson 的MV嗎？在有舞禁的年代，白天自助餐晚上變地下舞廳你有沒有去過？搖滾樂和威士忌要怎麼...
EP37 大人們又來露營了！車宿、野營，豪華露營, 主題露營....資深營友兼露營達人Eric再度上場介紹各式各樣的露營型式和樂趣
👉 沒有孩子跟著的大人們可以選擇的露營方式愈來愈多了! 有純粹放鬆悠閒在大自然裡和朋友吃美食喝好酒的懶人豪華型、免搭帳自由煮的好手藝型、自帶配備的達人型...
EP36 大人們不能缺少的價值感要如何建立？人生下半場的成就比你能想到的還要多。本集老查再度來做客，聽他說說中年轉身的經驗及建議，其實大人們也可以做到，只要你起心動念做起來。
☀️本期主題-不以工作為人生下半場重心的大人們，找到價值感是維持身心健康很重要的事。讓我們從興趣開始，將可以讓自己愉快的事情分享出去，成為幫助別人或記錄...
EP35 大人如何去思考和規劃人生的第二條成長曲線？出租大叔「老查」來做客，聽聽他的經驗，鼓勵自己創造下一個無法意料的風景。
☀️本期主題-不同於20幾歲的我們，在規劃人生第二條成長曲線時，大人們的起點是更高的，更有優勢的，只要我們保持開放的心，常常以「YES」來面對不同的機會，大人...
EP34 大人來入住五星級酒店的好康專案-F姐與Y姐入住君品酒店貴族宅飲專案享受疫情下的超值體驗。一起來聽聽在城市的酒店度假及在台灣的日式豪華溫泉度假要怎麼規劃怎麼玩。
☀️本期主題-疫情期間大人還是要放鬆心情玩一下！何不趁著許多五星級酒店推出優惠專案時衝一波。熱愛旅遊的Y姐累積許多台灣酒店度假經驗，享受「住後不理」的度假...
EP33 大人來當駐地藝術家帶動地方文創生命力-女性情慾詩人顏艾琳創作中遊玩發現美好台灣
☀️本期主題-有聽過駐地（村）藝術家計畫嗎？只要大人們有專業才能就快上網找找看自己想要去住在哪裡進行創作，現在就要開始準備如何做出具當地特色好作品讓地方...
EP32 大人要簡單吃出不簡單-怎麼吃的清爽吃的健康吃的環保真的很重要，大人們來聽聽「牧牧沙拉」主人Devil教你如何簡單吃出不簡單的健康人生。
☀️本期主題-「牧牧沙拉」以客製化沙拉在著重健康飲食的現代成為很多人的愛店。看似簡單的青菜，蔬果，油醋沙拉醬都是店主人用心的安排，不僅在口味及健康要滿足...
EP31大人跳街舞上凱道回春20歲-穿上大尺寸T擺出酷酷表情，大人們以街舞進行回春之旅。來聽聽50+的艾玨如何將街舞成為興趣及熱情。
☀️本期主題-2021年國慶遊行最引人矚目的跨齡街舞表演，50-70歲的大人們經過近兩個月的苦練，展現大人們的俏皮及不老心情。從裝扮到心態展現年輕不因時間而流逝的...
EP30 那些「善耕365基金會」音樂計畫教給孩子們認真及勇氣的事情，彷彿電影情節重現。-有著滿滿熱情但嚴格的老師帶著偏鄉的孩子們組成合唱團，唱出自信、責任以及勇氣，我們來聽聽老師和學生怎麼說。
☀️本期主題-「善耕365基金會」音樂計畫怎麼改變偏鄉的孩子們？合唱團不只是歌唱，而是負責任及培養勇氣的訓練，電影愛拍的「合唱團改變人生」題材在音樂計畫裡是...
EP29 大人的下半場創造心靈滿足很重要-離開每天上班的正職工作，你會緊張不安嗎？我們一起來做50＋計畫書吧！自由工作者April在採訪經驗裡看到別人的精彩下半場，也從參與志工服務裡找到心靈滿足及知識成長。本集來聽聽她怎麼開始做出 50＋企劃
☀️本期主題-經歷了刺激的上半場人生，大人們如何開始寫人生下半場企劃？來聽聽自由工作者駱亭伶April將採訪經驗裡遇到的大人們的故事分享出來，並且在志工服務中...
EP28 大人來看台北故宮博物院「鎮院國寶—范寬．郭熙．李唐」特展-轟動文物界的「鎮院國寶展」展出只有 42天，宋朝的三個畫師創作三幅巨大畫作傳世至今。來聽「每週一文物」的故宮非官方導覽AJ深度剖析為何大人非看不可。
☀️本期主題-台北故宮博物院年底壓軸來了！「鎮院國寶—范寬．郭熙．李唐」特展在疫情緩解的此時登場。這三位北宋畫師傳世近千年的畫作，睽違十年再次出現。本集先...
EP27 大人來玩feat.姐姐們的旅遊圈 一起來玩
☀️本期主題-從事旅遊書籍出版及編輯旅遊雜誌多年的米粒姐姐和湘湘姐姐，在疫情下如何滿足自己想要旅遊的心？她們的「姐姐們的旅遊圈」podcast 介紹又專又精的主...
EP26 大人來睡覺-年紀愈大愈難睡的毛病怎麼辦？壓力山大的明星造型師怎麼從無法入睡到很好睡的過程發生了什麼事。
☀️本期主題-睡不著的大人們你並不孤獨。失眠、難入睡困擾著現代人，該怎麼辦呢？處在壓力大時間急迫的職場，明星造型師Jammy，忙起來睡眠時間無法固定，休息時持...
EP 25 大人騎腳踏車-大腿是我們的第二顆心臟，快動起來練腿！Ubike隨處可見，該如何選到對的車？該如何出力才能練到肌肉？來聽聽工作很累的愛運動總經理老喬的騎行經驗。
☀️本期主題-辦公室坐太久的保養品代理商總經理老喬，以訓練肌耐力增加心肺功能來迎接五十後人生。從Ubike開始，以欣賞台北風景為目標。再來挑戰「風中劍」、「如...
EP 24 大人來算命-大人們愛算命！但你理解命盤要你改變及接受的自己嗎？我們來聽聽理工男老闆「老喬」如何理解紫微命盤的人生意義。
☀️本期主題-愈是不確定的狀態，我們愈需要另一種力量指引人生的方向。在美國工作的工程師老喬回到台灣創業，開始學習紫微斗數，對於算命排盤的見解積極且正向。...
EP23 大人再來逛故宮-台日合作「遺珠展」在微解封時重磅登場。人氣導覽AJ帶大家線上先走一遍，聊聊危機也是轉機的觀光業生存術。
☀️本期主題-身為重度受災戶的觀光業，故宮非官方人氣導覽AJ如何在這段時間內「練功」為下一輪出發準備？今年下半年台北故宮和大阪市立美術館的「遺珠展」為何是...
EP22 大人的微社交生活-為了連結過去與未來，現在的「微社交」是必要的
☀️本期主題-因為悶很久，大人不得不活出線上微社交生活，不論是學習、運動或是喝酒都一一在線上世界實現了。人與人不連結會出毛病，這段時間讓我們用現代科技連...
EP21 大人看日劇學做菜解煩悶-疫情造就廚藝。但偶爾進廚房很有趣，每天做三餐會崩潰！就從看劇的樂趣帶動做菜的動能。
☀️本期主題-三級警戒下，在外用餐不可能，外送到家又貴又容易被雷，大人們自己下廚顧全家人的胃，但每日2-3餐，腦中的食譜及技能不夠用還當機。看看輕鬆的料理主...
EP20 大人來聽孩子說父母空巢期-孩子離家後的掛心和擔心讓他們好有負擔，這時大人們不妨以「好爽」的心把重心放在自己身上。
☀️本期主題-大人的空巢期是孩子的轉大人期！孩子去外地唸書後沒有孩子要照顧的老鳥們開始出現空虛、耽心、失落的空巢期症候群，吃飯時掛念孩子吃了沒？睡覺時想...
EP19 大人來打在一起-揪團看格鬥的熱血如果能一直到老可保身心健康吧
☀️本期主題-格鬥在比什麼？看兩個很壯的人對打激發出爽快的激情？本集邀請熱衷格鬥賽事的體育主播林煒珽來談談這種噴血、噴汗、噴口水的運動如何療癒格鬥運動迷...
EP18 大人來談阿公店-當老了，有個場所可以有年輕人陪你玩陪你唱又有不貴的酒菜，很好啊！
☀️本期主題-「阿公店」的老大人們在這裡找到了什麼，可以從早到晚流連在此？如果這裡有人與人的連結，有具體的陪伴，老大人們是否就可以不會那麼孤獨。F姐在儲物...
EP17 大人重返80年代-以經典懷舊的影像及音樂減少無聊和焦慮感吧！「奇妙物語」複刻的 80年代造型，你有過嗎？朗朗上口的超級明星大合唱曲陪了你的MTV時代嗎？
☀️本期主題-盼了很久的「怪奇物語」最新一季預告片推出了（用力鼓掌👏）。這部1980年代感滿滿的21世紀美劇，還讓時尚雜誌出專題研究片中的八0年代時尚，從這部紅...
EP16 大人來學大提琴-和小朋友一起成發，請問這是你爺爺嗎？不，這是我同學。大人的音樂之路不是追求夢想而是自我實現。本集由媒體界大前輩，藝術魂滿滿的蔡慶輝來談他如何一步步去完成人生的目標。
☀️本期主題-大人的學習不是為了未來的夢想，而是要達到訂下的目標。我們來聽聽學生時代擔任逢甲大學合唱團指揮的的蔡慶輝在成為大人後重拾音樂魂學大提琴的過程...
EP15 大人來當全台灣最高的人-走完台北大縱走再走魚路古道，再練陽明山...走郊山步道可練百岳功力。
☀️本期主題-登台灣百岳是許多大人們的願望，讓達人教你如何簡單達到這目標。只要先從離住家近的郊山步道開始，當大人們愈走愈遠，愈走愈高，就可以去登百岳了。...
EP14 大人的「老片新看新感覺」系列 -這是我當年看過的電影嗎？怎麼感覺不一樣了
☀️ 本期主題 -大人來玩第二季增加了「老片新看新感覺」系列單元。大人們的青春剛好在電影最好的八零、九零年代。網路讓我們重溫老片變得容易，電影院放映的修復...
EP13 大人來減體脂-不是只有小孩才做選擇，減肥的大人們也要做選擇。不想成為吸空氣都會脂肪過高的大人，來聽聽愛美麗總裁的親身經驗。
☀️本期主題-一輩子都在減肥的大人們到了現在是不是已經絕望了呢？誰說中高齡就只會一直胖下去，這時的大人們在乎的不再只是身形，而是健康。本集由多年試了多種...
EP12 大人來玩podcasts-保持好奇心分享經驗，用聲音交到全世界的朋友
☀️本期主題-大人們經歷過廣播電視全盛時代，也走過前網路時代，要成為youtuber , Podcaster就只差那愛玩的熱情。這集跟著F姐和阿英一起進入玩新媒體的世界，既能...
EP11 大人新春同學會（下）-大人們的學生時代耍癈無極限，是要怎麼教育下一代啦？
☀️本期主題-新春來取暖的同學會跟大家拜個晚年。畢業快三十年的我們從自己聊到下一代，看著自己的孩子想到那個年紀時的自己彷彿是一場「現世報」。孩子就是我們...
EP10 大人新春同學會（上）-大人就是要在同溫層裡抱抱，畢業即將30年的同學們一起來互相傷害啊！未來還請多多照顧！
☀️本期主題-畢業即將三十年的大學同學聊到學生時代，聊到女生宿舍，聊起畢業後人生，聊到成為大人後的下半場人生規劃。不論年紀及人生怎麼變，那段難忘的青春歲...
EP9 大人為什麼要玩-大人的價值不能用C/P值來計算，中年的KPI由自己訂定。年度目標就從新年開始
☀️本期主題-大人來玩玩什麼呢？玩是一個態度，是一種生活方式，到了中年後不知自己想玩什麼，要玩什麼的人很多，不妨聽聽中年轉業成為心理諮商師的林靜君在這集...
EP8 大人來當個旅遊顧問-不能出國的此時，剛好來儲備體力、能力及財力三種「旅遊力」。等待報復性出國那刻來臨時我們就可全力復仇。
☀️本期主題-經歷台灣初開航歐洲線的好時機，座艙長開啓對德國旅遊的熱情。除了玩到上德國地方報紙，還玩到退休後繼續玩成德國鐵路在台總代理的旅遊顧問。歐洲鐵...