醫師的音樂處方

Dettagli canale

醫師的音樂處方

醫師的音樂處方

Creatore: 李兆麟醫師

健康有方、音樂有料、故事有梗、主持有情! 就在 醫師的音樂處方 每周有【心靈麥克風】及【健康補給站】 讓李兆麟醫師為您身心靈充充電! -- Hosting provided by SoundOn

ZH Taiwan Salute mentale

Episodi recenti

89 episodi
Ep88 – 「握手」知健康,並給予低調的關懷

Ep88 – 「握手」知健康,並給予低調的關懷

握手是日常生活中非常常見或常用的動作,無論和新朋友見面或跟老朋友重逢,我們常會和對方握手,如果我們從握手就能掌握對方目前的健康狀況 (或自己的健康狀況...

2025-09-11 07:35:34 1148
Scarica
六大類食物~這樣吃最健康

六大類食物~這樣吃最健康

六大類食物~這樣吃最健康
1. 全榖雜糧類
白米飯是最常被當作主食的全榖雜糧類食物,但搭配其他全榖雜糧類例如:糙米飯、全麥饅頭、甘藷、紅豆、綠...

2021-07-25 04:00:00 668
Scarica
山川異域,風月同天~日本人把中華文化應用到極致

山川異域,風月同天~日本人把中華文化應用到極致

山川異域,風月同天~日本人把中華文化應用到極致
武漢肺炎肆虐中國,許多國家伸出援手,捐贈物資中引發最多討論和關注的是一批日本捐贈物資,箱子上印了...

2021-07-18 04:00:00 221
Scarica
EP85 – 【心靈麥克風】有關封城的感人故事

EP85 – 【心靈麥克風】有關封城的感人故事

台灣進入三級警戒,民眾自律進入半封城狀態,【心靈麥克風】跟您分享有關真正封城的感人故事!
--
Hosting provided by SoundOn

2021-07-10 05:00:00 188
Scarica
免疫提升防病毒,從吃/喝/拉/撒/睡/感/動談起。

免疫提升防病毒,從吃/喝/拉/撒/睡/感/動談起。

本籍和大家分享如何讓免疫提升來防範新冠病毒和其他病毒感染,從吃/喝/拉/撒/睡/感/動談起。
--
Hosting provided by SoundOn

2021-07-04 05:00:24 420
Scarica
Ep83 – 【心靈麥克風】最悲傷的全家福~西班牙流感

Ep83 – 【心靈麥克風】最悲傷的全家福~西班牙流感

Ep83 – 【心靈麥克風】最悲傷的全家福~西班牙流感
我的一位朋友 林坤正先生 最近發表了一篇文章名稱叫: 1918年西班牙流感,最悲傷的全家福 經他的同意與大...

2021-06-04 19:00:00 198
Scarica
Ep83 – 【心靈麥克風】最悲傷的全家福~西班牙流感

Ep83 – 【心靈麥克風】最悲傷的全家福~西班牙流感

Ep83 – 【心靈麥克風】最悲傷的全家福~西班牙流感
我的一位朋友 林坤正先生 最近發表了一篇文章名稱叫: 1918年西班牙流感,最悲傷的全家福 經他的同意與...

2021-06-04 19:00:00 198
Scarica
Ep82-【健康補給站】巴金森疾病與生活

Ep82-【健康補給站】巴金森疾病與生活

巴金森疾病患者進20年,增加了一倍的數量,可見其嚴重性不容忽視。
除基因變異的關係外,毒素的累積、腸道感染等原因,導致免疫系統攻擊腦神經細胞,也是...

2021-05-26 22:00:00 238
Scarica
Ep81-【心靈麥克風】4字說人生

Ep81-【心靈麥克風】4字說人生

中華文化的博大精深
文字的解析多有不同
4個漢字即可以解析人生




說明人生的大小景況,一起來聽...

2021-05-23 20:00:00 112
Scarica
Ep80-【健康補給站】惡夢不來找

Ep80-【健康補給站】惡夢不來找

日有所思夜有所夢,夢太多睡不好,實在好困擾!
惡夢Bye Bye小技巧~提供參考!
▍減少惡夢小撇步

遵守睡眠時間表,晚上充足休息...

2021-05-19 20:00:00 246
Scarica
Ep79-【心靈麥克風】我以為沒有人知道

Ep79-【心靈麥克風】我以為沒有人知道

窺探了媽媽的日記
才知道媽媽最深的愛
其實親子關係沒有一定的格式規範
怎麼相處才是最舒服的
----------------------------------...

2021-05-16 22:00:00 244
Scarica
Ep78-【健康補給站】肥胖有原因

Ep78-【健康補給站】肥胖有原因

發福,不是真的有「福」!如何讓自己比較不會肥胖?
以下提供一些有效、經濟的方法供大家參考:
▌肥胖吃喝要留意

吃的原則

2021-05-12 20:00:00 469
Scarica
Ep77-【心靈麥克風】認知了清明懂得了人生

Ep77-【心靈麥克風】認知了清明懂得了人生

慎終追遠
人生從哪來
在清明佳節時期便可知曉
透過掃墓,讓自己明白那生命的源頭
----------------------------------------------...

2021-05-09 20:30:29 216
Scarica
Ep76-【健康補給站】殺手細胞殺了誰?

Ep76-【健康補給站】殺手細胞殺了誰?

您知道身體中有許多細胞,但竟有一種細胞名字超有氣勢叫「殺手細胞」嗎?
這種細胞能夠有效殺死癌細胞而得名,是人體免疫系統中對抗癌細胞及外來入侵微生...

2021-04-25 18:37:19 288
Scarica
Ep75-【心靈麥克風】你喜歡台語嗎

Ep75-【心靈麥克風】你喜歡台語嗎

你喜歡台語嗎?
為什麼要學台語呢?
透過一次演講,改變一群孩子喜歡台語
一起來聽聽這段故事吧!
-------------------------------...

2021-04-15 21:16:26 364
Scarica
Ep74-【健康補給站】找回快樂的方法

Ep74-【健康補給站】找回快樂的方法

家中時常有人脾氣不好、情緒異常浮動、精神體力不佳、睡眠不好嗎?
除了作息調整之外,也可尋求抗衰老功能醫學的醫師諮詢,尋找是否為神經傳導物質分泌異...

2021-04-12 00:15:39 204
Scarica
Ep73-【心靈麥克風】不快樂的幸福人

Ep73-【心靈麥克風】不快樂的幸福人

面對人生,我們喜歡嗎?
面對未知,我們該用什麼態度呢?
當有一天,我們面對不想繼續下去的人生
轉念,又是什麼?

------...

2021-04-04 20:00:00 289
Scarica
Ep72-【健康補給站】作夢這件事

Ep72-【健康補給站】作夢這件事

作夢也是睡眠的一部分,所有的夢通常都發生在睡眠期間REM快速動眼期,此時眼球會快速轉動、全身肌肉放鬆,但大腦努力工作的程度卻和清醒時無差,甚至還更加賣力...

2021-03-29 02:19:16 219
Scarica
Ep71-【心靈麥克風】病情與愛情的翹翹板

Ep71-【心靈麥克風】病情與愛情的翹翹板

【我們分手吧,我不想拖累你】
最愛的戲劇性分手
因為生病了不想拖累對方而想分開
到底該怎麼選擇?
-----------------------------...

2021-03-25 23:18:30 307
Scarica
Ep70-【健康補給站】睡眠時數很重要

Ep70-【健康補給站】睡眠時數很重要

休息是為了走更長遠的路!
睡覺睡多少,其實都大有學問喔!
▌各年齡層理想的睡眠時間

學齡
6~13歲:9~11小時

2021-03-11 00:00:00 265
Scarica
Ep69-【心靈麥克風】從扁鵲的故事反思自身

Ep69-【心靈麥克風】從扁鵲的故事反思自身

很多人透過名聲大小判斷一個人的強弱
現今的網路世代更是助長各種名氣的傳播
從扁鵲的故事,反思我們現在的生活
------------------------...

2021-03-07 19:08:33 228
Scarica
Ep68-【健康補給站】失眠有原因

Ep68-【健康補給站】失眠有原因

綿羊一夜數了幾千隻依舊清醒?
精神緊繃明明好累,卻還是睡不著?
為什麼睡不著?李兆麟醫師Tell You Why!!!
▌失眠可能原因有哪些?

2021-03-03 18:30:00 213
Scarica
Ep67-【心靈麥克風】每天愛你多一點

Ep67-【心靈麥克風】每天愛你多一點

兩種語言讀給你聽!
國台語雙聲道難不倒
對老婆要比對女朋友更好
婚前有許多男生想追她,都對她很好
婚後只有我這個男生可以對她好...

2021-02-28 18:03:25 187
Scarica
Ep66-【健康補給站】用藥知多少

Ep66-【健康補給站】用藥知多少

現今醫療發達,無論男女老少幾乎沒有人,沒有使用過藥物,不過依據統計,藥品能達到醫師想要的效果可能僅有60%,其餘不是沒有效果,就是產生副作用,如何安全用...

2021-02-25 17:05:33 290
Scarica
Ep65-【心靈麥克風】挨罵後的成長

Ep65-【心靈麥克風】挨罵後的成長

小時候挨罵是常有的事
有些人長大了以後也害怕挨罵
害怕的本質
或許是過度在意人的眼光
但是
挨罵的過程中應該要的是學習背...

2021-02-21 18:20:19 222
Scarica
Ep64-【健康補給站】毛小孩飲食指南

Ep64-【健康補給站】毛小孩飲食指南

想要毛孩頭好壯壯,吃什麼很重要?
我們平日使用的食品都有相關檢驗及標章來把關,您知道,寵物食品在動物保護法當中,也有一定的規範嗎?
選擇寵...

2021-02-18 00:53:53 211
Scarica
Ep63-【心靈麥克風】春聯的由來

Ep63-【心靈麥克風】春聯的由來

每到過年就想到要寫春聯、貼春聯
但是到底春聯怎麼來的?
總不會只是貼著好看吧?
有什麼作用呢?
一起來聽聽看
-----------...

2021-02-16 17:28:43 193
Scarica
Ep62-【健康補給站】憂鬱指標

Ep62-【健康補給站】憂鬱指標

憂鬱一定是生病了嗎?
身體會感冒,心情偶爾也會!
您有以下狀況嗎?留意自己與憂鬱的距離,及早尋求幫助與陪伴!

▌如有以下狀況...

2021-02-10 20:00:00 199
Scarica
Ep61-【心靈麥克風】老鷹的視角,螞蟻的高度

Ep61-【心靈麥克風】老鷹的視角,螞蟻的高度

常說要斜槓人生、跨界
其實並不容易
有夢最美,希望相隨
一起來聽聽這個故事吧!
----------------------------------------------...

2021-02-08 00:05:09 202
Scarica
Ep60-【健康補給站】醫師要找6心級

Ep60-【健康補給站】醫師要找6心級

台灣有四萬名醫師,各自學有專精,如何從這些醫師中找到值得信賴的人選,將您最寶貴的身心健康交給他來照顧呢?
很簡單!擁有6心!他就是Mr. right!

2021-02-03 20:00:00 284
Scarica
Ep59-【心靈麥克風】成為高階主管後學到的5件事

Ep59-【心靈麥克風】成為高階主管後學到的5件事

成為主管後,要對上要對下
管理的能力
管理的心法
如何能夠圓融
如何能夠提高職場EQ呢?
一起聽聽看

------...

2021-02-02 17:45:02 154
Scarica
Ep58-【健康補給站】心悸

Ep58-【健康補給站】心悸

心悸要人命
更可能有生命危險
到底怎麼預防就要聽下去!
----------------------------------------------------------------------------...

2021-01-28 00:52:26 208
Scarica
Ep57-【心靈麥克風】關於家

Ep57-【心靈麥克風】關於家

家,應該是什麼樣子?
家,應該要有什麼呢?
一起來聽聽,關於家!
--------------------------------------------------------------------...

2021-01-24 23:04:20 100
Scarica
Ep56-【健康補給站】醫病關係有信任

Ep56-【健康補給站】醫病關係有信任

您的身體健康嗎?有找到適合您的醫師,照顧您的健康嗎?
您與醫師的關係又是如何呢?李兆麟醫師的4心提供給大家,希望一同改善醫病關係、永保健康!

2021-01-20 18:30:57 197
Scarica
Ep55-【心靈麥克風】鬥牛士與牛的學習

Ep55-【心靈麥克風】鬥牛士與牛的學習

當鬥牛士因為身體不適倒地後
第一時間關心他的竟然是他在場上多次刺傷的鬥牛
自此之後,他便離開鬥牛場更改變了生活方式
----------------...

2021-01-18 00:48:35 255
Scarica
Ep54-【健康補給站】肥胖不來找

Ep54-【健康補給站】肥胖不來找

常聽大家不時崩潰吶喊「我~好~胖~」,看起來不胖也嚷嚷自己胖,看起來胖也說自己胖,胖的標準似乎沒有一定的基準哪?當然不是囉!以下有幾種方法不用儀器不用...

2021-01-13 23:11:55 197
Scarica
Ep53-【心靈麥克風】針鋒相對的氣度

Ep53-【心靈麥克風】針鋒相對的氣度

諸葛亮與曹操之間的關係就是針鋒相對的對手
凡是針鋒相對的兩派,在提到對方的時候,往往容易多用貶義詞,狠罵一通,或諷刺挖苦,
總之沒有什麼好...

2021-01-10 22:08:45 201
Scarica
Ep52-【健康補給站】手機放遠點!

Ep52-【健康補給站】手機放遠點!

【生活第一!手機稍後!】
當心情持續緊繃,手機沒在身邊會感到焦慮、眼睛不時疲勞伴隨頭昏昏的時候,就是時候回想一下,生活中是不是太過頻繁使用手機囉...

2021-01-07 01:00:00 188
Scarica
Ep51-【心靈麥克風】孩子,先別放棄媽

Ep51-【心靈麥克風】孩子,先別放棄媽

當人走到了生命的尾聲
應該是將自己一生的精采傳承下去的時刻
但倘若健康亮起了紅燈
被迫需要在病床上度過每天的時候
家人、孩子該...

2021-01-03 20:00:00 252
Scarica
Ep50-【健康補給站】新生活態度On Air

Ep50-【健康補給站】新生活態度On Air

隨著網路不再「卡卡」,WiFi到處可連線,大家手機的地位直逼正宮啊!無時無刻眼睛盯著,吃飯也做伴~睡覺前更不離不開!當然隨之而來的是,眼睛酸澀不適、睡眠障...

2020-12-30 20:30:00 245
Scarica
0:00
0:00
Episode
home.no_title_available
home.no_channel_info