花 the fuck
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花 the fuck
還在職的阿好跟今年初離職的花花,公務生涯的二十幾年來,想透過一個一個的故事,用聲音紀錄下來,分享給還在苦海中的公務朋友們。每星期三早上6點更新節目,在一週的中間、一天的開始,陪伴你、跟你一起加油! -- Hosting provided by SoundOn
Episodi recenti
170 episodi
#170 聊職場|從<中文怪物>看職場真相|你應該知道的職場潛規則
花姐真的是一個隨時有跟上時事與流行的人。
酷的夢?這是什麼?阿好姐第一次聽到這個奇怪的YT頻道名稱,更不用說這頻道最近上架很夯的「中文怪...

#169 聽好書|領導的黃金法則|阿好姐遇到不領導的主管很無力
領導重要嗎?我只是小小承辦人,領導的法則跟我有什麼關係?阿好姐用最近的親身經歷來告訴你,只要你不是自由工作者,在任何公私部門中,你的領導人以及你如何領...

#168 日本東京還能玩嗎?花姐的出國檢討報告
#168 日本東京還能玩嗎?花姐的出國檢討報告
本集節目一開頭花姐說是檢討與反思,果然是資深公務員啊~
🎙️【日本東京還能玩嗎|花姐的出...

#167 日本東京還能玩嗎|花姐告訴我那些我還不知道的東京
說起出國旅遊,台灣人還沒有去過日本的人應該算是異類了吧?有的人甚至不只去過一次,花姐就是其中一個。
大家還有印象的話,去年的櫻花季跟暑...

#166 小包包教我的事|小包與人生一樣有限,你是裝了垃圾還是只裝寶貴的東西
說實話,每次要打節目文案時,有時開心有時阿雜;文思泉湧時打的意猶未盡,腦袋放空時就痛苦萬分,很想啊就這樣給它帶過;跟剪音檔時邊聽會像個白痴一樣邊笑,形...

#165 買的不是衣服|花姐從公務員到闆娘的買衣人生
這集節目大綱大約起草有一年了,經過一年的沈澱後,花姐偶然的在一次彈奏鋼琴時,體悟到了覺得「買衣服」這件事的終極結論,本集節目終於得見曙光,功德圓滿,同...

#164 女人當自強|把自己活得像一座圖書館
之前的聽眾留言提到留職停薪復職後,凌晨聽我們的節目、做家事,還要準備上班開會的資料…天啊,看了超級心疼的。
所以,好姐決定商請花姐大大來...

#163【聊健康】90%的病控糖就會好|花姐 30天激瘦4公斤&皮膚變好
有減重煩惱的聽眾朋友,你相信嗎?只是改變進食的順序,不用增加運動量,不用減少飲食量,不用改變飲食內容,甚至還可以在飯後來個甜點,這樣竟然30天就可以掉秤...

#162【聽眾分享】本台開播以來最重要訊息|阿好姐脫離金錢焦慮了|佛系分享CLEC投資理財頻道(下)
未來的財務穩定,可以提升當下生活的品質,這是阿好姐實踐CLEC的投資方式後,近來最直接發生的變化。
之前怕退休金有變數,為了「存」未來退休...

#161【聽眾分享】本頻道開播以來最重要的訊息|提早退休離職就靠它|佛系分享CLEC投資理財頻道(上)
有定期定額、有長期存股、有買0050、有買美股QQQ或SPY或VTI的聽眾,本集節目內容將可能是影響你未來能否提早退休或離職的重要資訊!
既然很重要...

#160【聽眾來訊】當初求穩定考上公務員|小孩出生錢不夠,繼續準備高考or國營or離職?
以下是聽眾來訊內容:
花姐和阿好姐~好~
一直是你們Podcast忠實聽眾,也會借你們推薦的書來看,很有幫助捏
謝謝

#159【聊好書】我想把這個世界讀給你聽(下)|紅與黑|誰殺了朱利安
不知道大家這週末的心情如何?
我們上週末的心情是滿低落,雖然知道叭了門檻很高,是一個不可能的任務,但也沒想到結局會是一面倒;好姐本來就...

#158【聊好書】我想把這個世界讀給你聽(上)|蒼蠅王中裸裎的人性
蛤,又是聊好書,莫非花the fuck要改成說書頻道了嗎?
其實原本要先上架一集聽眾來訊詢問留職停薪即將復職,覺得人生卡在要不要離職的十字路口...

#157【聊好書】誘因設計|一本每個公務員都應該看的書-終
本集為「誘因設計」最終回,透過一個實際案例,可以了解誘因設計如何解決一個複雜的傳統文化及生態保育問題,最後花姐綜合整理前面3集的重點內容,加深對本書的...

#156【聊好書】誘因設計|一本每個公務員都應該看的書-3
本集繼續介紹「誘因設計」,內容一樣精彩。
先跟大家話家常一下,今天剛好是阿好姐搬家的日子,搬家真是個大工程,我們從4月開始先清了好幾大車...

#155【聊好書】誘因設計|一本每個公務員都應該看的書-2
本集繼續介紹「誘因設計」,從這集開始進入案例介紹,我從花姐的解說中,了解「損失規避」與「錯失機會」這二個誘因可達成的效果真是驚人!而這二個誘因也非常符...

#154【聊好書】誘因設計|一本每個公務員都應該看的書-1
這本書如果放在書架上,
我想應該很多人都不會對它有興趣,
光看書名,
你猜這本書在說什麼呢?
聽花姐說完第一集,

#153【聊施政】為什麼有奇怪的政策?如果花姐還在公職也會選擇政治正確
這集節目我們輕鬆聊到幾個在生活上遇到的政策,首先是花姐事務所附近的公園上面要蓋一座超大型幼兒園,從直觀上來看,就會覺得很奇怪,為什麼要做這件事?

#152【人物專訪】我適合離職嗎?樹理律師的經驗分享
哇!這集音檔剪輯阿好姐花了二個星期時間,得之不易啊!
話說今年某一天,我在群組中突然看到一則訊息,大概是說她在今年離職了,歡迎大家如果...

#151【聽眾來訊】私校唸不起怎麼辦?我們對教養子女的經驗分享
本集節目回應一位聽眾來訊,這位年輕聽眾非常焦慮未來小孩子的教育問題。其實,我們還滿開心這位聽眾會提出有關於小孩子的教養問題,那表示至少還有一個年輕人願...

#150【聊書】哈佛300年的秘密
本集內容從一開始就笑聲不斷,這大概是我們最歡樂的一集節目,讓我們一直笑,都是因為這本書的標題啦!不過,聽到最後,會覺得如果在一本書中,能有一個學習點,...


#148【聊好書】超重要必讀|有錢人想的和你不一樣 (最終回) 5/5
近幾年因為年輕人流行登記結婚,已經很久沒有機會喝到喜酒了。難得的是,在阿好姐即將離開工務所前,同事竟然很搞工的辦了婚晏,這一請真不得了,還請在聽說是很...

#147【聊好書】超重要必讀|有錢人想的和你不一樣 4/5
這集節目繼續進入「有錢人想的和你不一樣」這本書第4集,有錢人和窮人不一樣的17種思考和行為的第七點到第十二點。
花姐跟阿好姐最近陸續知道一...

#146【聊好書】超重要必讀|有錢人想的和你不一樣 3/5
這集節目繼續進入「有錢人想的和你不一樣」這本書第3集,有錢人和窮人不一樣的17種思考和行為的第4點到第6點。
第四種不同,有錢人想的很大;窮...

#145【聊好書】超重要必讀|有錢人想的和你不一樣 2/5
「有錢人想的和你不一樣」第2集開始到第5集,進入本書第二篇,有錢人和窮人不一樣的17種思考和行為,因為多達17種,而每一種不一樣,花姐都深有所感舉例說明,而...

#144【聊好書】超重要必讀|有錢人想的和你不一樣
現在這個時機點正是讀這本書的最好時候了!怎麼說呢?一來是無論美股、台股或債券市場,在上週經歷了大幅度的拉回修正,投資成本變便宜了;二來是不可預測的川普...

#143【聊公職】新光氣爆與新產大跌|善用公部門資源找到真愛
這集節目開始先聊到2/14股市開盤新產莫名其妙大跌,花姐跟阿好姐急切的想知道原因,後來才想到前一天台中新光百貨發生氣爆;然而在2/13那天,我們卻沒有敏感度,...

#142【從電影看人生】某種物質|本體與複製體的競合v.s你也在扼殺自己嗎
這集又到了我很愛聽花姐講電影的系列,在進入主題之前,先恭喜大家明天開始就放4天連假囉!不過,阿好姐其中2天要值班,剛好連假也不想出去人擠人塞車的,在工務...

#141【聊職場】花姐離職3週年|聽眾留言 降調與留職停薪
有聽眾留言問到留職停薪的相關問題,阿好姐也順勢就此分享109年留職停薪1年的經驗與感想。
在決定是否要離職或是商調受阻等情形時,先留職停薪...

#140【聊職場】花姐離職3週年|運用深度思考面對職場難題
阿好姐是一個很隨性,想到哪就做到哪的人,面對各種問題,往往是「憑感覺」去做決定。
這集節目就是for阿好姐這種懶於思考個性的人很好的指引,...

#139【聊職場】花姐離職3週年|回覆聽眾留言
有留言的朋友以及目前在公部門裏的約聘僱人員,本集節目內容對您來說很重要哦。花姐提到的點,建議各位約聘僱人員仔細思考一下,相信各位都還算年輕,未來的路還...

#138【聊職場】花姐離職3週年|花姐老實說
還記得三年前的三月,我才在110年底留職停薪復職,隔幾個月,花姐卻徹底的脫離公職跑道;好在,花姐沒有離我而去,而是跟我在111年成立了花the fuck頻道,可以說...

#137【聊職場】你是幸運兒嗎|職場上的彩券與麵包
過年尾牙的重頭戲是抽獎,花姐每年都會設計抽獎的花樣來增添樂趣,可這次啊,抽獎抽到第四輪時已弄到員工個個怨念深重,這倒底是怎麼一回事啊?
...

#136【聊職場】聽眾故事|走出升遷失利的打擊
感謝一位聽眾在去年10月最魯的颱風天,阿好姐值班時來電分享他對節目的聽後感及自己的故事。
那天大約聊了40幾分鐘,聊完之後有很多的感觸,當...

#135【聊職場】不穩定產生穩定 穩定產生不穩定|衛生棉事件看研考的荒謬|職場上的各種邏輯謬誤
衛生棉與研考這二件事有什麼關係你想的出來嗎?
以前每次大型活動結束後,如果沒出什麼大trouble的話,上道一點的長官就會叫承辦人簽敘獎,這時...

#134【雜聊】長年假上班第三天|花姐自我反省|年假前後管制|狂領錢還不開心嗎|過年前請假虧大了
今天是長年假後的第一週,大家都開始上班了嗎?
通常上班族喜歡在連假前後請假以拉長假期,假期越長,也能安排到越遠的國家旅遊。現在的過年型...

#133【聽眾留言】回覆累積一年的podcast留言
今天是大年初一,先祝大家今年都更開心、更樂在工作、生活的更充實!
由於阿好姐不太常上社群,但平時私訊的聽眾,我們還是會即時(有時過了幾天...

#132【聊人生】李昆霖新書讀後感|中年也需要轉骨湯
從看完李昆霖「當我不再像自己時,我終於活出自己」開始,我便開始報名內觀中心10日課程,第1次報名一月份課程是候補12名,第2次報名三月份課程還是候補,阿好姐...

#131【出國雜聊】日本也有岡山-3|儀式感是假掰?為何要有儀式感?人生大滿足來自於忠於自我
再二週就要迎來大家最期待的長假,過年。在這段長假期間,很多機關因為業務關係,還是必須要安排輪值人員,可以線上值班的還好,肉體至少還能跟家人聚在一起,也...