心裡有軌

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心裡有軌

心裡有軌

Creatore: 法鼓山

在我們的日常裡,總是會有一些心情會不小心脫軌了,有時候看世界的眼光會稍稍失焦、有時候面對自己的心會微微失衡。 沒關係,放下手邊的事兒,放鬆一下,聽聽【心裡有軌】,跟著我們一起用輕鬆、簡單又實用的方法,把身心安放在通往平安、健康、快樂、幸福的軌道上。 -- Hosting provided by SoundOn

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【禪,不纏|EP220】禪宗故事/雪峰義存.寸絲不掛

【禪,不纏|EP220】禪宗故事/雪峰義存.寸絲不掛

法脈傳承:
菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—青原行思—石頭希遷—天皇道悟—龍潭崇信—德山宣鑒—雪峰義存


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2025-10-14 11:30:00 1694
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【聖嚴法師自在語│EP219】國語版/做人一定要有大志向,才會有未來。

【聖嚴法師自在語│EP219】國語版/做人一定要有大志向,才會有未來。

大人總會問孩子,你將來想做什麼?讓孩子有機會去思考自己的未來與人生。有的孩子會說長大後要當老師、當警察,或許未來不一定依照小時候的願望實踐,但是至少孩...

2025-10-11 03:00:00 161
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【聖嚴法師自在語│EP219】台語版/做人一定要有大志向,才會有未來。

【聖嚴法師自在語│EP219】台語版/做人一定要有大志向,才會有未來。

大人總會問孩子,你將來想做什麼?讓孩子有機會去思考自己的未來與人生。有的孩子會說長大後要當老師、當警察,或許未來不一定依照小時候的願望實踐,但是至少孩...

2025-10-11 03:00:00 182
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【吾聊有聊│EP110】「勁愛海洋」動起來!

【吾聊有聊│EP110】「勁愛海洋」動起來!

淨灘,不僅僅是清理海岸垃圾,更是一次心靈的修行,在自然行動中感受、反思自己的生活方式。
1. 一一拾起海灘上的小小細碎垃圾過程,不只淨化了環境,心...

2025-10-10 01:30:00 1176
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【禪,不纏|EP219】禪宗故事/雪峰義存.鰲山成道

【禪,不纏|EP219】禪宗故事/雪峰義存.鰲山成道

法脈傳承:
菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—青原行思—石頭希遷—天皇道悟—龍潭崇信—德山宣鑒—雪峰義存


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2025-10-07 11:30:00 1256
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【光in的故事│EP065】萬人會結萬人緣,平平安安就是福(下)

【光in的故事│EP065】萬人會結萬人緣,平平安安就是福(下)

-專訪人物 :洛桑加參/身心靈預防醫學專家、Dr. LOBSANG洛桑預防醫學集團創辦人、京妍生技董事長、美國哈佛醫學院研究醫師
-主 持 人 :辜琮瑜/法鼓文理學...

2025-10-05 03:00:00 2898
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【聖嚴法師自在語│EP218】國語版/衝突的產生,往往是因為過度強調自我中心。

【聖嚴法師自在語│EP218】國語版/衝突的產生,往往是因為過度強調自我中心。

許多人對於自身的煩惱、痛苦,總是認為成因來自於別人所造成。然而,試著在冷靜過後仔細的思考,所有的煩惱與痛苦真的都是別人帶來的嗎?

2025-10-04 03:00:00 178
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【聖嚴法師自在語│EP218】台語版/衝突的產生,往往是因為過度強調自我中心。

【聖嚴法師自在語│EP218】台語版/衝突的產生,往往是因為過度強調自我中心。

許多人對於自身的煩惱、痛苦,總是認為成因來自於別人所造成。然而,試著在冷靜過後仔細的思考,所有的煩惱與痛苦真的都是別人帶來的嗎?

2025-10-04 03:00:00 216
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【禪,不纏|EP218】禪宗故事/雪峰義存.洞山德山作飯頭

【禪,不纏|EP218】禪宗故事/雪峰義存.洞山德山作飯頭

法脈傳承:
菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—青原行思—石頭希遷—天皇道悟—龍潭崇信—德山宣鑒—雪峰義存


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2025-09-30 11:30:00 1782
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【聖嚴法師自在語│EP217】台語版/和孩子做朋友,讓孩子理解父  母的用心,孩子才會想要跟你們在一起。

【聖嚴法師自在語│EP217】台語版/和孩子做朋友,讓孩子理解父 母的用心,孩子才會想要跟你們在一起。

許多父母總是感嘆與孩子的距離愈來愈遠;抱怨著真不知道現在的小孩到底在想什麼;總覺得孩子長大了,有他們的世界,大人是沒有辦法參與的。其實,是父母自己和孩...

2025-09-27 03:00:00 175
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【聖嚴法師自在語│EP217】國語版/和孩子做朋友,讓孩子理解父母的用心,孩子才會想要跟你們在一起。

【聖嚴法師自在語│EP217】國語版/和孩子做朋友,讓孩子理解父母的用心,孩子才會想要跟你們在一起。

許多父母總是感嘆與孩子的距離愈來愈遠;抱怨著真不知道現在的小孩到底在想什麼;總覺得孩子長大了,有他們的世界,大人是沒有辦法參與的。其實,是父母自己和孩...

2025-09-27 03:00:00 155
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【吾聊有聊│EP109】蘭陽分院仁愛水田的心靈畫布

【吾聊有聊│EP109】蘭陽分院仁愛水田的心靈畫布

蘭陽分院不僅僅是一個靜謐的修行場所,它還擁有自己的水田!在這裡,農作變成了一種心靈的修行,也是人與自然的連結。

1. 關於宜蘭分院仁愛水田...

2025-09-26 01:30:00 1560
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【禪,不纏|EP217】禪宗故事/雪峰義存.久歷禪會緣契德山

【禪,不纏|EP217】禪宗故事/雪峰義存.久歷禪會緣契德山

法脈傳承:
菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—青原行思—石頭希遷—天皇道悟—龍潭崇信—德山宣鑒—雪峰義存


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2025-09-23 11:30:00 1336
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【光in的故事│EP064】萬人會結萬人緣,平平安安就是福(上)

【光in的故事│EP064】萬人會結萬人緣,平平安安就是福(上)

-專訪人物 :洛桑加參/身心靈預防醫學專家、Dr. LOBSANG洛桑預防醫學集團創辦人、京妍生技董事長、美國哈佛醫學院研究醫師
-主 持 人 :辜琮瑜/法鼓文理學...

2025-09-21 03:00:00 3183
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【聖嚴法師自在語│EP216】國語版/如實的瞭解自我,就能適時調整,充分發揮潛能。

【聖嚴法師自在語│EP216】國語版/如實的瞭解自我,就能適時調整,充分發揮潛能。

你是否曾經認真的問過自己,你真的瞭解自己嗎?就如同我們的雙眼,無法全面地向內看清自己。或許,透過身邊的人,給你一些金玉良言,能夠讓你更加認識自己。

2025-09-20 03:00:00 161
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【聖嚴法師自在語│EP216】台語版/如實的瞭解自我,就能適時調整,充分發揮潛能。

【聖嚴法師自在語│EP216】台語版/如實的瞭解自我,就能適時調整,充分發揮潛能。

你是否曾經認真的問過自己,你真的瞭解自己嗎?就如同我們的雙眼,無法全面地向內看清自己。或許,透過身邊的人,給你一些金玉良言,能夠讓你更加認識自己。

2025-09-20 03:00:00 187
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【禪,不纏|EP216】禪宗故事/洛浦元安.子歸何處

【禪,不纏|EP216】禪宗故事/洛浦元安.子歸何處

法脈傳承:
菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—青原行思—石頭希遷—藥山惟儼—船子德誠—夾山善會—洛浦元安


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2025-09-16 02:30:00 2031
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【聖嚴法師自在語│EP215】台語版/「亂」不容易避免,能化解「亂」就是智慧。

【聖嚴法師自在語│EP215】台語版/「亂」不容易避免,能化解「亂」就是智慧。

你是否曾經和同事在會議上意見不合,而起了爭執?有的時候,情緒一時無法控制,和別人吵架了?爭執、吵架過後,會不會想一想為何與人產生衝突?這樣的衝突可不可...

2025-09-12 18:00:00 227
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【聖嚴法師自在語│EP215】國語版/「亂」不容易避免,能化解「亂」就是智慧。

【聖嚴法師自在語│EP215】國語版/「亂」不容易避免,能化解「亂」就是智慧。

你是否曾經和同事在會議上意見不合,而起了爭執?有的時候,情緒一時無法控制,和別人吵架了?爭執、吵架過後,會不會想一想為何與人產生衝突?這樣的衝突可不可...

2025-09-12 18:00:00 194
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【吾聊有聊│EP108】「心靈環保經濟學」的探索之旅

【吾聊有聊│EP108】「心靈環保經濟學」的探索之旅

佛教是如何看待經濟行為?《心靈環保經濟學》不僅是一部書籍,更是一段關於生命、價值觀與環境的心靈旅程。

1. 《心靈環保經濟學》創作背後的故...

2025-09-11 16:30:00 3253
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【禪,不纏|EP215】禪宗故事/洛浦元安.自有青山在

【禪,不纏|EP215】禪宗故事/洛浦元安.自有青山在

法脈傳承:
菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—青原行思—石頭希遷—藥山惟儼—船子德誠—夾山善會—洛浦元安


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2025-09-09 02:30:00 1713
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【光in的故事│EP063】以山為師,生命如詩(下)

【光in的故事│EP063】以山為師,生命如詩(下)

-專訪人物 :江秀真/臺灣登山家、「福爾摩莎山域教育推廣協會」創辦人
-主 持 人 :辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任

2025-09-06 18:00:00 2348
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【聖嚴法師自在語│EP214】國語版/日日是好日,事事是好事,人人是好人。

【聖嚴法師自在語│EP214】國語版/日日是好日,事事是好事,人人是好人。

通常我們在給別人祝福的時候,多半會祝福對方「事事順心」、「永保青春」、「天天幸福」等等。但是,人活在這世上,怎得事事皆順心、永遠都年輕、天天都幸福呢?...

2025-09-05 18:00:00 206
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【聖嚴法師自在語│EP214】台語版/日日是好日,事事是好事,人人是好人。

【聖嚴法師自在語│EP214】台語版/日日是好日,事事是好事,人人是好人。

通常我們在給別人祝福的時候,多半會祝福對方「事事順心」、「永保青春」、「天天幸福」等等。但是,人活在這世上,怎得事事皆順心、永遠都年輕、天天都幸福呢?...

2025-09-05 18:00:00 230
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【禪,不纏|EP214】禪宗故事/洛浦元安.遇夾山而悟道

【禪,不纏|EP214】禪宗故事/洛浦元安.遇夾山而悟道

法脈傳承:
菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—青原行思—石頭希遷—藥山惟儼—船子德誠—夾山善會—洛浦元安


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2025-09-02 02:30:00 1777
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【聖嚴法師自在語│EP213】國語版/有也好,沒有也好,都只是因緣而已。

【聖嚴法師自在語│EP213】國語版/有也好,沒有也好,都只是因緣而已。

一般人對於名利,總存著些許的嚮往,能夠讓大家知道我是誰、能夠有享用不盡的財富,是大多數人的目標。然而,名與利曾經擁有,卻又失去,更是讓人難以接受、煩惱...

2025-08-29 18:00:00 164
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【聖嚴法師自在語│EP213】台語版/有也好,沒有也好,都只是因緣而已。

【聖嚴法師自在語│EP213】台語版/有也好,沒有也好,都只是因緣而已。

一般人對於名利,總存著些許的嚮往,能夠讓大家知道我是誰、能夠有享用不盡的財富,是大多數人的目標。然而,名與利曾經擁有,卻又失去,更是讓人難以接受、煩惱...

2025-08-29 18:00:00 190
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【禪,不纏|EP213】禪宗故事/龍牙居遁.石烏龜解語

【禪,不纏|EP213】禪宗故事/龍牙居遁.石烏龜解語

法脈傳承:
菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—青原行思—石頭希遷—藥山惟儼—雲巖曇晟—洞山良价—龍牙居遁


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2025-08-26 02:30:00 1671
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【光in的故事│EP062】以山為師,生命如詩(上)

【光in的故事│EP062】以山為師,生命如詩(上)

-專訪人物 :江秀真/臺灣登山家、「福爾摩莎山域教育推廣協會」創辦人
-主 持 人 :辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任

2025-08-23 18:00:00 2977
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【聖嚴法師自在語│EP212】國語版/有智慧的人,不會被煩惱所困擾,不會把別人的煩惱當成自己的煩惱。

【聖嚴法師自在語│EP212】國語版/有智慧的人,不會被煩惱所困擾,不會把別人的煩惱當成自己的煩惱。

或許你也有過這樣的經驗,當身邊的親人、朋友對著你傾訴他的苦惱,聽著、聽著,你就一起陷入了對方的煩惱當中;然而,當你還在為對方的困擾而心煩時,他早就放下...

2025-08-22 18:30:00 192
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【聖嚴法師自在語│EP212】台語版/有智慧的人,不會被煩惱所困擾,不會把別人的煩惱當成自己的煩惱。

【聖嚴法師自在語│EP212】台語版/有智慧的人,不會被煩惱所困擾,不會把別人的煩惱當成自己的煩惱。

或許你也有過這樣的經驗,當身邊的親人、朋友對著你傾訴他的苦惱,聽著、聽著,你就一起陷入了對方的煩惱當中;然而,當你還在為對方的困擾而心煩時,他早就放下...

2025-08-22 18:00:00 231
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【禪,不纏|EP212】禪宗故事/龍牙居遁.唐末詩僧

【禪,不纏|EP212】禪宗故事/龍牙居遁.唐末詩僧

法脈傳承:
菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—青原行思—石頭希遷—藥山惟儼—雲巖曇晟—洞山良价—龍牙居遁


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2025-08-19 02:30:00 929
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【聖嚴法師自在語│EP211】台語版/合作一定要有技巧,要有溝通協調的過程,溝通以後才能夠互相諒解。

【聖嚴法師自在語│EP211】台語版/合作一定要有技巧,要有溝通協調的過程,溝通以後才能夠互相諒解。

人類是群居的動物,在我們的社會中,需要分工合作才能讓我們擁有更好的生活、讓事情的推展更加順利。然而,分工與合作也是需要技巧的,要讓兩個以上的群體朝著同...

2025-08-15 18:00:00 285
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【聖嚴法師自在語│EP211】國語版/合作一定要有技巧,要有溝通協調的過程,溝通以後才能夠互相諒解。

【聖嚴法師自在語│EP211】國語版/合作一定要有技巧,要有溝通協調的過程,溝通以後才能夠互相諒解。

人類是群居的動物,在我們的社會中,需要分工合作才能讓我們擁有更好的生活、讓事情的推展更加順利。然而,分工與合作也是需要技巧的,要讓兩個以上的群體朝著同...

2025-08-15 18:00:00 250
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【吾聊有聊│EP107】散播友善環境知能的光源地「法鼓心靈環保教育園地」

【吾聊有聊│EP107】散播友善環境知能的光源地「法鼓心靈環保教育園地」

「我們只是像一個開門的人,幫助大家走進山林裏面,體驗大自然的療癒力量,真正的老師是大自然,是大自然在療癒我們。」

1.散播友善環境知能的...

2025-08-14 16:30:00 3732
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【禪,不纏|EP211】禪宗故事/疎山匡仁.不落聲色

【禪,不纏|EP211】禪宗故事/疎山匡仁.不落聲色

法脈傳承:
菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—青原行思—石頭希遷—藥山惟儼—雲巖曇晟—洞山良价—疎山匡仁


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2025-08-12 02:30:00 1890
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【光in的故事│EP061】你的日子如何,你的力量就如何(下)

【光in的故事│EP061】你的日子如何,你的力量就如何(下)

-專訪人物 :羅紹和/安得列食物銀行執行長、前國防部發言人
-主 持 人 :辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任

2025-08-09 18:00:00 2940
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【聖嚴法師自在語│EP210】台語版/生命的價值,在於止惡修善、自利利他。

【聖嚴法師自在語│EP210】台語版/生命的價值,在於止惡修善、自利利他。

人類生存在這個世界上,不管所追求的是財富、尊榮,還是快樂,一定有它背後相反的經驗存在。苦過,不一定有快樂;有快樂,一定曾經苦過;快樂過,可能就是苦來的...

2025-08-08 18:00:00 236
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【聖嚴法師自在語│EP210】國語版/生命的價值,在於止惡修善、自利利他。

【聖嚴法師自在語│EP210】國語版/生命的價值,在於止惡修善、自利利他。

人類生存在這個世界上,不管所追求的是財富、尊榮,還是快樂,一定有它背後相反的經驗存在。苦過,不一定有快樂;有快樂,一定曾經苦過;快樂過,可能就是苦來的...

2025-08-08 18:00:00 220
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【禪,不纏|EP210】禪宗故事/疎山匡仁.無功之功

【禪,不纏|EP210】禪宗故事/疎山匡仁.無功之功

法脈傳承:
菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—青原行思—石頭希遷—藥山惟儼—雲巖曇晟—洞山良价—疎山匡仁


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2025-08-05 02:30:00 1224
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