快樂從心開始

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現代人無需要為基本物質生活而憂慮，卻感到苦悶與不安，空虛、寂寞、煩躁、緊張、憂慮，這類情緒源自一些「心靈疾病」，一些扭曲的心態，這些都可以蒙蔽你的視野、左右你的感覺、破壞你的人際關係。 這一輯節目以一些現代人的扭曲心態為主題，希望觀眾可以從多角度了解情緒問題，提升心理健康，有更好的生活質素。 每集以一...