人生保底美食大赏 Vol.521 XXFM

这期我们聊了那些让你无论何时都想吃的保底美食，从大学时的奥尔良鸡腿盖浇饭到家常蒸蛋，再到奶奶做的红烧鸡块，每一道菜背后都藏着满满回忆和故事。听完是不是...

我讨厌你讨厌我讨厌的一切Vol.520 XXFM

聊聊天，说说笑，今天的话题有点儿特别。从手机碎屏、儿子中邪到泰国旅行趣事，再到最讨厌的事儿——吵架冷战和站着。想知道逼哥最近为啥霉运连连？小何出国又闹了...

假如我的超能力有副作用Vol.519 XXFM

02:02 佛教也能冒发了！现实梗以后说不定也不能讲了，赶紧讲！
09:26 我能够飞到南极，但朋友们能否分享这个消息？
19:00 体验全球之旅：通过瞬移探...

中产返贫国庆去哪玩？Vol.518 XXFM

想创业又没钱怎么办聊聊我们的辛酸和梦想一起探讨小成本创业的苦与乐假期去哪儿玩更好呢快来听听我们的故事吧
02:01 社保结束后的奖金发放问题：几万块钱...

戒烟戒酒戒糖戒肉，请叫我八戒！VOL.517 XXFM

你有过心爱的PS5突然罢工的经历吗？那种从心急如焚到彻夜难眠的感觉，逼哥小猴这次全尝遍了。修不修好先放一边，更关键的是这背后反映出来的压力释放问题。当游...

京都旅游1天就够，为什么我要玩7天？Vol.516 XXFM

最近和朋友们聊了聊旅行那些事儿，从机票酒店到各地见闻，笑料不断。我们为啥选择了日本作为目的地？京都大阪又有什么特别之处？日本服务业的细致入微到底有多厉...

压力大到以为孩子中邪了！Vol.515 XXFM

今天聊聊孩子的压力问题吧，从梦游聊到考试焦虑，这届孩子怎么了？家长朋友们，你们觉得孩子压力大吗？听完这期节目，或许你会有新的看法。
02:12 孩子的...

浪浪山和罗小黑谁更好看？国产动画电影又要崛起了？Vol.514 XXFM

最近聊起国产动画电影，感觉真不一样了。从大圣归来、大鱼海棠到大护法，每部作品都让人印象深刻。这些电影不仅仅是画面精致，更在故事上做了不少创新尝试。它们...

原来自由职业才是最不自由的职业！ Vol.513 XXFM

02:07 从教培到自由插画师：艺术家的职业转变与创作探索
07:07 自由职业者的福音：大有巷子里的店，你不容错过！
14:20 穿越城市的艺术市集之旅，创...

吐槽前夫哥，这辈子再也不结婚啦！Vol.512 XXFM

今天我们聊点刺激的，聊聊前男友那些事儿！从分手的理由到求婚的奇葩经历，甚至还有车祸现场的小插曲。三位女嘉宾加上我，一起探讨男人与恋爱的那些囧事。为什么...

绝种好男人也有精神崩溃的时刻Vol.511 XXFM

今天聊聊失控那些事，从交通事故到日常摩擦，我们的情绪控制力有多强？年轻时的狂野对比现在谨慎驾车，你是不是也感同身受呢？面对生活中的小摩擦，如何保持冷静...

怪异的婚恋三观Vol.510 XXFM 南京

02:01 聊减肥他都没来，好在等了长时间，最终还是聊到了！
07:43 爱情底线：婚姻与恋爱中的不能接受的事是什么？
15:26 当婚姻变成爱情游戏：同事之...

南京米其林指南，胡说八道 Vol.509 XXFM 南京

今天聊点啥？聊聊天路上的趣事，聊聊朋友生病后的生活变化，还有南京米其林餐厅的小知识。你知道米其林餐厅的星级意味着什么吗？一星、两星、三星分别代表什么呢...

年少时谁还不是理想主义者Vol.508 XXFM

聊聊理想，谈谈信念。这期我们聚集了各种有趣的灵魂，从理想聊到现实，从小时候的梦想谈到现在的坚持。做播客不赚钱，但能充实内心。为了理想放弃一些世俗的东西...

小猴车祸现场回顾Vol.507 XXFM 南京

02:03 夜晚的邂逅与急切的救援：一段感情中的突发事件
06:28 惊心动魄的急救经历：男友车祸后的紧急救治
12:56 幼儿园接人的奇怪经历：长了老师然后...

黑镜第七季可真好看啊！Vol.506 XXFM

今天聊黑镜，这部剧集里的未来科技离我们不远，但带来的影响却超乎想象。一对夫妻因一项脑机接口技术而陷入困境，原本幸福的生活被广告和费用束缚得喘不过气。如...

靠吃外卖我瘦了40斤Vol.505 XXFM 南京

今天聊聊减肥那些事儿，三哥和我一起减了三四个月，从吃、运动到心理，分享我们的经验和感受。为什么减肥？脂肪肝、健康问题还是追求快乐生活？减肥路上的趣事、...

女孩的心思你别猜，直接问！Vol.504

聊女孩心事，猜不透的小心思？今天我们来探讨下，为什么女生喜欢做长指甲、换衣服风格频繁？男生又该如何理解女生说的“没事”背后的真实含义？男女之间那些微妙的...

断舍离从扔掉有用的东西开始 Vol.503 XXFM

今天聊聊断舍离那些事儿，从物品到情感，我们都能找到共鸣。断掉不必要的关系，舍弃堆积的杂物，让生活更清爽。但真要做到彻底割舍，谈何容易？比如那个扫地机器...

重发，五百期特别节目，小猴要结婚了！Vol.500 XXFM 南京

我怎么这么爱吃川菜Vol.502 XXFM

今天我们聊点辣的，川菜！新嘉宾阿飞老师来了，带着神秘面具，还有一位火辣女朋友。小猴老师最爱麻婆豆腐和辣子鸡，说起来滔滔不绝。我们聊聊哪些川菜最让人上瘾...

五百期特别节目，小猴要结婚了！Vol.500 XXFM 南京

大家好，今天我们迎来了第500期节目！七位老朋友齐聚一堂，聊聊十年来的变化和趣事。小何为什么特别开心？比哥如何从胖子变瘦子？富贵这两年去哪儿了？三哥为何...

约会大作战，情侣必去浪漫约会场所盘点Vol.501 XXFM 南京

这期节目我们聊了约会攻略，从第一次见面吃饭到如何赢得女生好感，小何老师还带来了新朋友阿飞，分享了他的约会经验。想知道在约会中怎样才能让女生对你印象深刻...

如何让自己的运势变好？Vol.499 XXFM 南京

人生运势大探讨，从减肥到工作烦恼，咱们聊运气与努力哪个更重要？聊聊你觉得自己命好吗？# #听我们趣谈人生起伏，从胖子变帅哥的秘诀到职场小确丧，一起探讨命...

想念你白色袜子和你身上的味道Vol.498 XXFM 南京

春天来了，季节交替总能勾起我们的回忆。今天聊聊味道，那个能唤醒你心中温暖瞬间的味道。每个人心中都有属于自己的独特香气，比如中学时代的洗面奶、浴室的余温...

每次搬家都说这是最后一次了！Vol.497 XXFM 南京

聊聊搬家那些事儿，从六岁到现在，搬家经历多到数不清。每次搬家都有不同的感悟，有开心也有失落。尤其是搬离老朋友、熟悉环境时那份难以割舍的情感。本期节目里...

日料究竟有啥好吃的？Vol.496 XXFM 南京

聊起日本料理，从初次吃到日式放题的惊喜，再到南京街头拉面店的变迁。你是否也觉得日料曾是遥不可及的高端美食？我们聊聊那些年一起吃过的日料，还有那些难忘的...

奇葩职场千千万，我的公司最难干Vol.495 南京

聊职场奇葩规定，小猴老师经历大起底！从卖燕窝到环境检测员，奇葩事一箩筐。公司规定不打喷嚏否则辞职？真有这种事？还有更离谱的，一起来听听这段让人哭笑不得...

购买了搞笑真撞鬼记【三】六分钟版本的同学请进！

有些事一旦错过就不在Vol.494 XXFM 南京

最近逼哥辞职了，生活作息大乱，从熬夜到精神分裂，再到找挂靠公司继续打拼，计划明年自己开设计公司。我们还聊到了AI绘图、快乐大本营和天天向上停播，以及明星...

5分钟内吃不上，还好意思叫方便食品？Vol.493 XXFM

今天我们聊聊方便食品那些事儿，从土豆泥到拌面，从夜宵神器到懒人福音。下班太累不想做饭？几分钟搞定一顿美味晚饭的秘诀都在这里！一起探索这些神奇食物，拯救...

我心中的梦幻葬礼Vol.492 XXFM

今天我们聊了个有点沉重的话题，抑郁与死亡。逼哥最近状态不太好，提到了他可能的抑郁情绪。我们还讨论了理想中的葬礼，以及如何面对生命尽头。如果你也对这个话...

孤独是中年男人的福报Vol491 XXFM

今天聊聊孤独，从一个人看电影到独自吃火锅，每种孤独都有它的味道。你是否也有过这样的时刻？在热闹的节日里感到格外孤单？或者，在某个特别的日子里突然意识到...

除了学习和工作，什么我都爱钻研Vol.490 XXFM

这期聊聊咱们遇到难题时的执着劲儿，不管是装电脑系统还是钻研陌生领域，那份忘我投入的感觉真的很上头。朋友遇到网络问题找我求助，我硬是搞了两个礼拜，还闹了...

我就说我是精神病，出来混身份都是自己给的！Vol.489 XXFM

今天我们聊聊身份那些事儿，你是谁？你在社会中扮演着什么角色？你想拥有怎样的身份？从家庭成员到职场角色，每一个身份背后都藏着独特的故事和责任。分享你的故...

提升幸福感的绝佳好物推荐！Vol.488 XXFM

假如重返18岁,我要与自己和解 Vol.487 XXFM

假如回到十八岁，你会怎样选择？聊聊年轻时的梦想与现实。从校园生活到初恋的甜蜜烦恼，再到被排挤的心酸经历，每个人都有段难忘的青春记忆。今天的节目里，让我...

我在热血高校读书，同学们总是砍人Vol.486 XXFM

今天聊聊小猴老师的春节趣事和他的老同学们。小猴老师过年吃胖了，还跟朋友们嗨玩了一阵子。咱们接着聊到了同学之间的趣事，比如小时候被“小霸王”欺负的经历，还...

时间加速器Vol485 XXFM

今天聊聊时间加速器，那些让时光飞逝的瞬间和让人煎熬的时刻。玩游戏、追剧，甚至跟朋友一起打篮球时，是不是也觉得时间过得特别快？我们还聊了几个新出的手游，...

过年瞎坤巴说Vol.484 XXFM

过年啦，龙年的最后一期节目，我们聊聊天！不设话题，随便聊聊。从工资欠条到公司年终奖趣事，还有B哥骑车健身的故事，笑料不断。想知道今年大家过得怎么样？谁...