La Scimmia Yoga
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La Scimmia Yoga
Inizia con La Scimmia Yoga il viaggio alla scoperta del meraviglioso mondo dello Yoga. In questo podcast spazieremo dalla pratica sul tappetino alla meditazione, passando per la vita di tutti i giorni. Risponderemo alle vostre curiosita', parlando di come la filosofia dello Yoga puo' rendere miglior...
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16 episodiFra Amore e Coraggio
Esiste una posizione di Yoga che ci fa trovare la forza dell'amore, necessaria per fare il salto più' lungo e coraggioso. Parliamo di Hanumanasana e i...
La magia delle Mudra
Cosa sono le Mudra? Scopriamo assieme a Giulia Martinelli i segreti di questa affascinante pratica.
Giulia ha realizzato un corso...
Come sopravvivere al Natale con lo Yoga
Dicembre, uno dei mesi più intensi e pieni di impegni. In questo episodio Sara vi parla di come lo Yoga può aiutarci a sopravvivere al Natale! Consigl...
Emozioni e musica
Nella vita passiamo tutti attraverso momenti chiari e momenti scuri. La pratica dello Yoga e la musica tradizionale Indiana possono essere uno strumen...
Trova la tua strada
Sentirsi persi, senza una direzione o come se le giornate si susseguissero senza portare da nessuna parte...è normale. Questa infatti è la richiesta d...
Vincere la paura con lo Yoga
Se la paura limita le tue scelte nella vita, questo podcast fa per te!
Il coraggio di agire, di buttarsi in nuove avventure o semplicemente di e...
Il Respiro che cambia la giornata
C'è un modo per iniziare ogni giornata con chiarezza ed energia. Questo modo è il Pranayama! In questo episodio spieghiamo perchè praticare le tecnich...
Perché soffriamo? Un podcast filosofico
Patanjali ha avuto una risposta chiara alla domanda perché soffriamo? Ha detto che è a causa di 5 klesha. Ma cosa sono questi klesha e come superarli?...
Infine, il podcast su yoga e gravidanza
In questo podcast parlo con Cinzia Tavolazzi e Francesca Maffioletti, specializzate in yoga pre e post parto. Condivideranno con te tutti i loro segre...
Tutto quello che avresti sempre voluto sapere sul 30/30
In questo Podcast Giulia e Sara rispondono a tutte le vostre domande sulla corso yoga 30-30 e parleremo del prossimo La Scimmia Yogafestival.
Tutto quello che vuoi sapere sullo yoga ormonale e sul festival La Scimmia Yoga
In che modo i nostri ormoni influenzano la nostra vita e la pratica yoga e in che modo la nostra pratica yoga può influenzare i nostri ormoni? Questo...
Come fare Yoga ogni giorno e perché farlo?
Tutti noi vorremmo salire sul nostro tappetino da Yoga ogni giorno, ma la maggior parte di noi non ha il tempo di farlo. O no? Siamo solo pigri? O fac...
Meditazione per la Pace
In questo episodio speciale, vi proponiamo una meditazione per la pace. La pratica dello Yoga ci aiuta a raggiungere la calma e la chiarezza necessari...
Tutto sui Chakra
In questo episiodio parliamo con Vera Bettiol di Chakra e di come siano una chiave di lettura interessantissima per comprendere meglio la nostra energ...
Benvenuti nel podcast della Scimmia Yoga
Namaste' questo podcast e' un invito a viaggiare con noi nel mondo dello Yoga. Parleremo sia della parte piu' fisica dello Yoga, ma anche di come port...
Come tutto è iniziato
In questo podcast parliamo del coraggio di seguire il proprio cuore e di rendere lo Yoga il proprio stile di vita.
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