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Doctor #1 en Adelgazar: “Tener un buen físico no es estar saludable”

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En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con Javier Butragueño, doctor en Ciencias de la Salud y del Deporte, sobre la...

2026-03-19 17:00:00 01:08:20
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Nutricionista de Élite: 10 Hábitos de los Futbolistas para rendir más y vivir mejor

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En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con Johnny Ondina, ex nutricionista del Valencia CF y del Olympique de Marsella....

2026-03-16 17:00:00 01:32:55
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Experto en Programación: ¡Este error entrenando está arruinando tu progreso!

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En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con Ángel López, también conocido como Gorilangel, sobre las claves para gana...

2026-03-12 17:00:00 01:33:20
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Experta en salud femenina: “La mayoría de mujeres entrenan y comen mal sin saberlo”

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En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con Ariadna Jordá sobre salud femenina, ciclo menstrual, amenorrea, ayuno intermi...

2026-03-09 17:00:00 01:19:07
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Doctor en Deporte: Mejora tu rendimiento y salud con un solo cambio

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En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con Carlos Balsalobre, Doctor en Ciencias del Deporte, referente en tecnologí...

2026-03-05 17:00:00 01:22:48
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Científico de la Nutrición: "Si entrenas, necesitas menos proteína de la que piensas"

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En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation celebramos el 1º aniversario del canal y esta vez hablamos con Gonzalo Quesada, nuestro di...

2026-03-02 17:00:00 01:17:15
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Experta en CrossFit: La tribu para mejorar tu físico, rendimiento y estética (Alba Estrada)

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En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con Alba Estrada (CrossFit Games) sobre cómo entrenar CrossFit bien: fuerza,...

2026-02-26 17:00:00 01:16:02
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Experto en Longevidad: El mejor entrenamiento y dieta para vivir +120 años

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En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con Felipe Isidro, catedrático de Educación Física, sobre qué es realmente la cel...

2026-02-23 17:00:00 01:52:09
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Campeón del Mundo Natural: “Entrena así para conseguir un físico del máximo nivel”

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En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con Ander Basurto, campeón del mundo de culturismo natural, sobre cómo entren...

2026-02-12 17:00:00 01:48:39
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Dietista Biohacker: “Estás enfermando por tener el colesterol bajo” (Endika Montiel)

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En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con Endika Montiel sobre metabolismo y colesterol, y por qué “tenerlo alto” no ti...

2026-02-09 17:00:00 01:36:01
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Experto en Redes: 5 estrategias para ser viral creando contenido fitness en 2026

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En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con Víctor Priego, experto en redes sociales y director de contenidos en Fit...

2026-02-05 17:00:00 01:36:47
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Antropóloga #1: Por qué comemos mal y los mitos de la comida ancestral

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En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con Candela Antón, antropóloga, sobre si tiene sentido “comer como nuestros ances...

2026-02-02 17:00:00 01:51:35
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Doctor en Metabolismo: Por qué no baja tu grasa abdominal (y cómo arreglarlo)

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En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con el Dr. Helios Pareja, experto en fisiología y metabolismo, sobre por qué...

2026-01-29 17:00:00 01:28:55
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Experto en Disciplina: 10 Hábitos para Mejorar tu Físico y Vida

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En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con un divulgador veterano, Víctor Reyes, más conocido en redes como Fitness Real...

2026-01-26 17:00:00 01:47:48
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Experto en Fisiología: Cómo entrenar para rendir más y lesionarte menos

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En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation charlamos con Jorge Gutiérrez-Hellín, doctor en Fisiología, sobre cómo entrenar para rendi...

2026-01-22 17:00:00 01:56:09
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Dr. del Corazón: ¡Este hábito nos está matando! 7 Consejos que te salvarán la vida

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En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation charlamos con el Dr. Alberto García Guerrero, especialista en cardiología, sobre la mejor...

2026-01-21 17:00:00 01:24:08
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Experto en Cáncer: 7 Ejercicios para prevenir el cáncer y mejorar tu salud

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En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con Mario Redondo, experto en cáncer y ejercicio físico, sobre qué dice la ev...

2026-01-15 17:00:00 01:31:31
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Experta en Nutrición y Genética: “El 97% de las personas tienen problemas metabólicos por esto”

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En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con Nuria Granados, nutricionista del RCD Mallorca, sobre nutrigenómica y hasta q...

2026-01-12 17:00:00 01:12:50
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Experto en Ventas: 7 Secretos para conseguir más clientes y vender en el fitness

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En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con David del Valle, director de ventas de Fit Generation, sobre cómo vender...

2026-01-08 17:00:00 01:16:29
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Experto en Lesiones: “Estos alimentos ayudan a tu recuperación y a evitar lesiones”

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En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation contamos con Víctor Iniesta, experto en fisioterapia online, y respondemos a una gran duda...

2026-01-05 17:00:00 02:43:20
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Ex-Culturista: Cómo construir un físico estético sin perder salud (Sergio Estepa)

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En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con Sergio Estepa sobre culturismo: cómo conseguir un fisicazo con entrenamie...

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La cara oculta de la dieta cetogénica (que nadie cuenta) | Oriol Roda

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En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos sin filtros con Oriol Roda sobre dieta cetogénica: mitos, evidencia científica y...

2025-12-29 17:00:00 01:54:40
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Cómo conseguir un glúteo estético y fuerte (en menos de un año) - María Xuxi

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En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation charlamos con María Xuxi sobre la revolución del fitness femenino... ¡Las mujeres ya s...

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Experto en Cáncer: ¡Estas comidas alimentan las células cancerígenas!

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En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con el doctor e investigador Víctor Quesada sobre cáncer y metabolismo: ¿es verda...

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Experto en Cafeína: lo que nadie te cuenta sobre la adicción al café

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En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con Xabier Ramírez de la Piscina, dietista, bioquímico y profesor en Fit Generati...

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Culturista Natural: 7 Técnicas Avanzadas para conseguir tu mejor versión física

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En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation, el culturista natural Nacho Herrero nos cuenta la clave del desarrollo muscular sin e...

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Experta en Digestión: ¡Estos alimentos te están inflamando y no lo sabes!

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Nutricionista de la UFC: El peligroso método para perder peso y mentalidad de élite

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Dermatólogo experto: 10 Hábitos que están dañando tu piel, cara y salud

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