По ходу разберёмся
Dettagli canale
По ходу разберёмся
Подкаст для тех, кто превратил любимое дело в работу на себя. Без снобизма и назидания рассказываем про гибкие навыки, которые помогают быть устойчивее к новым вызовам и нестабильности мира. В роли экспертов и ведущих — психотерапевт Анастасия и предприниматель Константин. Журнал: https://pohodu.med...
Episodi recenti
45 episodi
Как найти бизнес-партнёра и построить с ним крепкие отношения? Отвечаем на вопросы нейросети Chat GPT
Попросили нейросеть позадавать нам вопросы на тему бизнес-партнёства. Как оценить надёжность потенциального партнёра? Какие риски могут возникнуть и к...
Что такое риски и как ими управлять?
Новое дело — это всегда риск. И многие из тех, кто хочет стать предпринимателем, откладывают свою затею, как раз таки опасаясь возможных неудач. В это...
Клиентоориентированность: как выстраивать доверительные отношения с клиентом
Хватит терять клиентов — потратьте уже 10 минут и соберите все возможные способы связи на сайте-визитке, чтобы клиенты не отваливались: [https://profe...
Как избавиться от страха перед большим заказом
Бывает так, что берёшь большой заказ, а потом постоянно его откладываешь. В этом выпуске рассуждаем о том, почему это может происходить, и предлагаем...
Как продвигать своё дело и искать первых клиентов
В выпуске рассуждаем о том, как подступиться к началу нового дела и привлечь первых клиентов, если уже есть какой-то опыт, но нет портфолио.
Мы...
Как не бояться продавать себя и свои услуги
Страх потерять клиента вынуждает многих продавать свои услуги или товары дешевле, чем хотелось бы, или не повышать цены годами.
В...
Как работать с проблемным клиентом и не сойти с ума
Поговорили о клиентах, которые вечно стоят над душой, лезут в чужую работу и в целом создают из обычного рабочего процесса целую проблему.
Как всё успевать на работе и не срывать проекты
Поговорили о том, как сделать так, чтобы сотрудники соблюдали дедлайн, какими функциями должен обладать хороший руководитель и какие техники тайм-мене...
Как руководить и не стать мудаком
Разобрали три кейса: стоит ли работать с друзьями и к чему это может привести, как сохранить отношения с коллегами, если тебя повысили до руководителя...
Как привлечь инвестиции в бизнес
В этом выпуске мы не смогли рассказать, как привлечь инвестиции в бизнес, поэтому ржали все восемь минут.
P.S. Есть пара интересн...
Как нанимать сотрудников и определять их зарплату
Выпуск про то, как создать команду, которая рано или поздно сможет свернуть горы и вывести дело на новый уровень. Как нанимать сотрудников, стоит ли д...
Как стать фрилансером и предпринимателем?
В этом выпуске мы обсудили все особенности перехода на другой тип работы. Что меняется, когда ты становишься самозанятым или предпринимателем? Как пси...
8 мифов о менторстве и коучинге
В новом выпуске мы рассмотрели 8 популярных мифов о коучах и менторах. Обсудили, почему люди могут так думать, и рассказали, как происходит процесс ко...
Здоровые итоги года для своего дела: на что смотреть и какие выводы можно сделать
Как понять, что твоё дело развивается? Как стать лучше? Нужно ли думать об этом 31 числа? Эти и другие вопросы обсуждаем в новогоднем выпуске подкаста...
Предновогодняя суета: как поддержать себя и свой бизнес в сезон горящих дедлайнов
Наступает Новый год, а вместе с тем заканчиваются силы и начинают гореть дедлайны. А ещё хочется поскорее окунуться в праздники и оливьешечку, а не во...
Как перестать учиться и начать действовать
Учиться можно вечность, а научиться — только на практике.
Как выстроить личные границы в работе
Выпуск для тех, кого окончательно достали с рабочими звонками и сообщениями в вечернее время и выходные.
Как отучить домашних отвлекать вас от работы
Работать из дома — круто, если ты живёшь один или по крайней мере с теми, кто не лезет, пока ты занят. Но бывает и так, что спокойно работать там, где...
Кем работать на фрилансе, чтобы заработать 300к: честный разбор 23 профессий
«Как заработать 300 тысяч рублей на фрилансе?» — такой вопрос обнаружила редакция, когда перебирала запросы от подписчиков. Стало любопытно попробоват...
Ответственность: взять, отдать или разделить?
В этом выпуске мы разобрали вопросы про ответственность, а именно: что такое ответственность, стоит ли её избегать или перекладывать и можно ли её раз...
Примеры из реальных переговоров: страхи, манипуляции, стратегия
Переговоры — это такая штука, которая случается абсолютно со всеми. Не важно, работаете вы в найме или на себя — всегда нужно с кем-то о чём-то догова...
«Все так живут»: как не попасть в ловушку установки, которая мешает развиваться
Иногда в жизни хочется поменять то, что не нравится: переехать в другой город, сменить профессию или бросить учёбу на втором курсе. В такие моменты пр...
Страх продаж: почему многим сложно продавать и как с этим быть
Продажи — это важный навык для всех, кто работает сам на себя. Без этого никак не обойтись. Поэтому, если вам страшно, некомфортно или неуютно продава...
Делегирование: что, кому, зачем, когда и как передавать
Выпуск посвящён тем, кто хочет как-то расширять производство или просто сбросить с себя часть рутинной работы, но не совсем понимает, как это сделать....
«Мне просто везёт»: почему мы чувствуем себя самозванцами и как перестать себя обесценивать
Синдром самозванца — это стойкое ощущение, что вы обманываете других.
Забавная штука: обычно им страдают люди, которые на самом деле чего-то доб...
«Лежу по направлению к цели»: что такое прокрастинация и как с ней быть
Нормально ли откладывать дела? Почему мы пытаемся изменить жизнь с круглой даты? Что делать с однообразными и скучными задачами? Разбираемся с этими и...
Как перестать быть удобным и начать отстаивать свои границы
Есть люди, которые без проблем могут оберегать свои личные и профессиональные границы.
Они не будут терпеть, если в ресторане вмес...
В гробу отоспимся. Что такое трудоголизм и почему это не круто.
Слово «трудоголик» часто звучит в положительном контексте.
Мол, человек много работает, а значит не занимается всякой фигнёй,
а растёт п...
Как выстроить отношения с наставником или ментором, чтоб обучение было максимально эффективным
Рассказываем как строить отношения с человеком, который будет вас обучать, а ещё — когда и как эти отношения заканчивать.
Как выст...
Как найти наставника или ментора и договориться с ним об обучении
Рассказываем как строить отношения с человеком, который будет вас обучать, а ещё — когда и как эти отношения заканчивать.
Как выст...
Купить чебурек или отложить на бизнес? Разбираемся, как управлять своими финансами
Бывает так, что зарабатываешь деньги, регулярно растишь заработок, а их всё равно не хватает. Куда деваются — не понятно.
А бывает, что так силь...
Страх перемен: почему мы боимся нового и что с этим делать
Говорим про страх перемен, который связан со сменой профессии, работы или социального статуса — из наемного работника в самозанятого или предпринимате...
Ссора в отношениях. Отличия ссоры от скандала и дискуссии
-Чем ссора отличается от скандала?
-Когда до человека "не достучаться" ("Мы ссоримся" и "Я с тобой ссорюсь")
-Оборона и претензии в ссоре<...
Как взять на себя свою ответственность? Как отдать другим чужую?
Почему люди не берут на себя ответственность?
Перекладывание ответственности на других
Халявщики
Лексические признаки безответственн...
Психология ответственности. Виды. Явления.
- Социальная и витальная ответственность
- Ответственность и наказание
- Ответственность и репутация
- Механизмы предупрежден...
Как обрести уверенность в себе?
Высокая самооценка. Как стать уверенным в себе?
Таймкоды:
Введение
0:01:36 - Подмена уверенности внешними атрибутами
0:03:45 -...
Люди, которые лгут. Причины, мотивы, последствия.
В этом выпуске говорим про правду и ложь
- Какие основные мотивы лжи?
- Хорошо или плохо обманывать?
- Нормальная или...
Как избавиться от тревоги?
В этом выпуске говорим про тревогу.
- Что такое тревога?
- Чем тревога отличается от страха и волнения?
- Виды тревог...
Манипуляции. Как распознать и противостоять манипуляциям?
Говорим про манипуляции
- Зачем нам нужно разбираться в манипуляциях?
- Что такое хорошая и плохая манипуляции?
- Газл...
Что делать, если женщина в семье зарабатывает больше?
Обсуждаем, что происходит, если женщина в семье зарабатывает больше
- Есть ли и какая ценность у партнера, который мало зарабатыва...