Valerya Casanova: V-Mindfulness
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Valerya Casanova: V-Mindfulness
My name is Valerya Casanova. I am a Mindfulness Coach and Energy Healer. This podcast will include some of my best webinars about mindfulness and a lot of guided meditations! I hope it can help you as much as it has helped me. Feel free to suscribe to my YouTube page V-Mindfulness and always use th...
Episodi recenti
177 episodi
Life is Short
Here is a reminder that one day we’re here, and the next, we might not be. Thank you so much for listening and supporting my audios. Sending you so mu...
La Vida es Difícil PERO…
La vida no es fácil, y está bien que así sea. Esta charla es un recordatorio de que es normal sentirse abrumado, pero también es una prueba de que ere...
Life is Hard BUT…
Life isn’t easy, and that’s okay. This talk is a gentle reminder that it’s normal to feel overwhelmed, but it’s also proof that you’re stronger than y...
Cree en ti
Este audio es un recordatorio de que, incluso en nuestros momentos más oscuros, nuestros corazones contienen las respuestas que buscamos. Cuando nos s...
Believe in Yourself
This track is a reminder that even in our darkest moments, our hearts hold the answers we seek. When we feel lost or on the verge of giving up, the un...
Mente de Principiante (Dosis Diaria)
Un corto episodio para poder vivir y disfrutar el momento presente. Te envío muchaaa luz y amor.
Beginner's Mind (Daily Dose)
Here is a short podcast that will help you enjoy the present moment. Thank you so much for listening. Sending you so much love and light.
Principio de Aceptación
Un principio muy importante de Mindfulness. Gracias por escuchar. Te envío mucha luz y amor!
Acceptance
A very important principle in Mindfulness. I hope this audio can help you as much as it has helped me. Sending you so much love and light ❤️🙌🏼
Qué es Mindfulness
Aquí te dejo un corto audio para que te ayude a ser más consciente. Gracias por escuchar. Te envio mucha luz y amor
What is Mindfulness?
Here is a short episode that will allow you to start practicing mindfulness. Thank you for listening. Sending you so much love and light.
Metas
Aquí te dejo un corto episodio sobre La importancia de las metas. Gracias por escuchar!
Suelta (corto episodio)
Corto episodio para soltar. Gracias por escuchar. Te envío mucha luz y amir
Sentir
Nunca se te olvide que todas las emociones son validas.
Gracias por escuchar.
Te envío mucha luz y amor
Feel
It's ok to feel. Always remember that.
Thank you so much for supporting my audios.
Sending you so much love and light.
Gratitud
¡Siempre hay algo para agradecer!
Gracias por escuchar.
Gracias por compartir el audio.
Te envío mucha luz y amor.
Gratitude
Just cause there is always something to be grateful for. Thanks for listening. Sending you so much love and light!
Vibes
You always attract things depending on the frequency you are vibing in.
Remember to always attract that positive energy.
Thanks f...
Vibras
Recuerda que atraes la energía que eres.
Te invito a vibrar en alto. Gracias por escuchar y apoyar mi podcast.
Te envío mucha luz y amor...
Ciclos
A veces hay que soltar para crecer, soltar para volver a respirar, y soltar para revivir. Espero que este audio pueda ayudar tanto como me ayudó a mí....
Cycles
Sometimes we have to let go to grow, let go to breathe again, and let go to relive. I hope this audio can help you out as much as it helped me.
...
Ámate
Es hora de mostrarte un poco de amor. ¿Estás list@ para este reto de amor propio? Gracias por escuchar y apoyar mis audios. Te envío mucho amor y luz.
Love yourself
It’s time to show yourself some love. Are you ready for this self love challenge? Thank you for listening and supporting my audios. Sending you so muc...
Detente
Algunas veces tu cuerpo y vida necesita un descanso. Si lo necesitas puedes escuchar este audio. Gracias por escuchar y apoyar mis audios. Te envío mu...
Stop 🛑
Sometimes life just wants you to take a break. Feel free to listen to this podcast if you just want to stop and breathe. Thank you for listening. Send...
El secreto de la vida
Te tengo el secreto de la vida. Escúchalo y reflexiona. Gracias por escuchar. Te envío mucha luz y amor
The secret to living
Here is the secret to life. Thank you so much for listening. Sending you so much love and light.
¡Puedes hacerlo!
Es hora de dejar de dudar y de empezar a confiar. Puedes hacerlo. Sé que puedes 😍♥️ gracias por escuchar. Te envío mucho amor y luz.
You can do it!!!
It’s time to stop doubting and time to start trusting. You can do it. I know you can 😍♥️ thank you for listening. Sending you so much love and light.
Paciencia
Porque todo pasa en el momento perfecto. Si te sientes un poco ansioso y piensas demasiado en el futuro, este podcast es para ti. Gracias por escuchar...
Patience
Because life is all about timing. If you are feeling a little anxious, thinking too much about the future then this podcast is for you. Thanks for lis...
Giant Leap.
Just do it! You can do it. Sending you so much love and light. Thank you for supporting my audios.